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Dr Kannan Pugazhendi's article on health & Fitness.

Launching IISM UG & Fellowship courses........

Dear Sparrc Patron's Fitness unlimited 12th issue for the month of August is now released and available on your Sparrc App. 
An exclusive edition about IISM - Educating Tomorrow's Healthcare leaders. More information about our college infrastructure , Facilities and Degrees offered.

We now have come to Besant Nagar (Chennai)
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How to train like Bruce lee - Tips from Dr Kannan Pugazhendi


January 2020

moveNheal  - January 2020

December 2019

moveNheal  - December 2019

November 2019

moveNheal  - November 2019

October 2019

moveNheal  - October 2019

moveNheal  Cover - September 2019 Edition

September 2019

moveNheal  - September 2019

August 2019

moveNheal  - August 2019

June 2019

moveNheal  - June 2019

May 2019

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April 2019

moveNheal  - April 2019

March 2019

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January 2019

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October 2018

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moveNheal  Cover - September 2018 Edition

September 2018

moveNheal  - September 2018

SPARRC moveNheal  is a monthly, free fitness magazine that provides holistic health approach through fitness programs for a healthy lifestyle. Published by SPARRC (Sports Performance Assessment Rehabilitation Research Counselling) institute, India’s leading Sports Medicine Centre based in Chennai, the fitness magazine makes fitness easy. SPARRC’s programs are aimed on fitness, yoga therapy, weight loss, recovery from illness, injury, surgery and disability through scientific exercise intervention in the areas of sports, dance, martial arts, work, adventure sports and leisure.
The app provides you the holistic and sustainable ways to live a healthy lifestyle such as yoga therapy, workout programs and physiotherapy solutions. Our fitness programs prevent the diseases of inactivity such as diabetes, weight loss, hypertension, myocardial infarction and cancer through the exercise prescription. SPARRC helps to create a balanced, healthy lifestyle pattern.

Features:

Fitness programs and tips
Section on workouts
Tips for healthy lifestyle 
Yoga therapy
Weight loss solutions
Fitness programs for kids
Healthy diet programs and tips

The fitness programs and solutions provided in the magazine are written by a team of medical professionals and experts at the SPARRC.
Wake up feeling fresh and rejuvenated! Lead a healthy lifestyle!
Download SPARRC moveNheal app now to live longer, happier and healthier life!

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Girish Ramdas ist Mitbegründer und CEO von Magzter, einem in New York ansässigen Startup, das im globalen digitalen Verlagsgeschäft für Aufsehen gesorgt hat. Magzter hat seit seiner Einführung im Jahr 2011 80 Millionen Nutzer aus mehr als 150 Ländern mit Tausenden von Zeitschriften, Zeitungen und Büchern von mehr als 4.500 Verlagen weltweit. Er verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im plattformübergreifenden Publishing, einschließlich Print-, Mobil- und Webentwicklung. In dieser Zeit war er Mitbegründer und Leiter von drei erfolgreichen Start-up-Unternehmen. Er hat Zeitschriftenunternehmen die Digitalisierung ermöglicht und hilft ihnen, ihre Inhalte in der digitalen Welt zu monetarisieren. Girishs umfassende Branchenerfahrung in Online-, Mobil- und Verlagsökosystemen hat ihn zu einem Experten für die Akquise, Vermarktung und Monetarisierung digitaler Inhalte auf allen Plattformen weltweit gemacht.

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 Vor Magzter war er Präsident von Dot Com Infoway (DCI) und Galatta Media. Zu seinen Aufgaben gehörten strategisches Marketing, Partnerschaftsentwicklung und die weltweite Monetarisierung von Inhalten. DCI wuchs von einem kleinen Team von 3 im Jahr 2000 auf 300 im Jahr 2011 und beschäftigte sich mit der Web-, Software- und App-Entwicklung für Kunden auf der ganzen Welt.

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moveNheal - January 2020

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