മലയാളി പാലിക്കേണ്ട 10 ആരോഗ്യശീലങ്ങൾ

ആരോഗ്യപ്രവർത്തകർ എത്ര ബോധവൽക്കരണം നടത്തിയാലും മലയാളികൾ പാലിക്കാൻ മടിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട10 ആരോഗ്യപാഠങ്ങൾ. കൊറോണവൈറ എന്നല്ല, ഏതു പകർച്ചവ്യാധിയെയും തട യാൻ ഈ ശീലങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ മതി.

1. പൊതുസ്ഥലത്ത് തുപ്പുക, മൂത്രമൊ ഴിക്കുക തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

2. മുഖം കൈകൊണ്ടോ തൂവാലകൊ ണ്ടോ പൊത്തി തുമ്മുകയും ചുമയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.