El amor propio es exactamente lo que parece: amarte a ti mismo. Significa aceptar tus defectos, tus debilidades y las cosas que no siempre te gustan de ti. Fomentar una relación amorosa contigo misma puede ser un proceso largo y complicado, pero también creará un espacio para una mayor felicidad y libertad. Recuerda que solo hay una persona con la que pasas cada segundo de tu vida: tú misma.
Para muchas personas, el concepto de amor propio puede ser nuevo y ponerlo en práctica toma tiempo y paciencia, pero es merecido y alcanzable por todos. Cuando lo procuramos, cultivamos una relación amorosa y saludable con nosotros mismos. Aquí hay algunas formas con las que puedes practicarlo todos los días.
DEJA DE COMPARARTE CON OTROS
Gracias a las redes sociales, es muy fácil ver una versión idealizada de la vida y los logros de otras personas. Compararse con la presencia en línea de una persona que diseña cada post, puede ser perjudicial para el amor propio. Recuerda que las redes sociales son una versión extrema de la persona pública o el proyecto de personas con máscaras, quienes representan una pequeña parte de los desafíos, problemas y dificultades que afectan la vida de las personas.
2. ELIMINA A LAS PERSONAS TÓXICAS DE TU VIDA
Diese Geschichte stammt aus der October 2022-Ausgabe von Marie Claire México.
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