¿DOPAMINA O SEROTONINA? LAS DECLARACIONES DEL DR. ROBERT LUSTIG* ¿PLACER O FELICIDAD?

Según apunta este prestigioso médico especialista (UCSF-Pediatría), hemos sufrido una crisis cultural y sostiene que todo se resume en un error que hemos cometido en cuanto a la interpretación de dos de nuestras emociones más importantes y positivas: el placer y la felicidad.

- REDACCIÓN DE INTEGRAL, CON INFORMACIONES DE MERCEDES BLASCO.

Mucha gente los equipara. Pero son completamente diferentes. Mucha gente cree que son exactamente lo mismo. De hecho, puedes encontrar definiciones en Internet que las combina y las confunde. Entonces, ¿cuáles son las diferencias entre placer y felicidad? A su parecer, estas son las 7 diferencias:

Las 7 diferencias

• El placer es pasajero; la felicidad es permanente.

• El placer es visceral; la felicidad es etérea.

• El placer es tomar; la felicidad es dar.

• El placer se puede conseguir con sustancias; la felicidad no se puede conseguir con sustancias.

• El placer se experimenta solo; la felicidad se experimenta en grupos sociales.

• Los placeres extremos llevan a la adicción, sea a través de sustancias o de comportamientos. Pero no hay tal cosa como ser adicto a mucha felicidad. Y séptima, la más importante:

• El placer es dopamina; la felicidad es serotonina.

Por qué eso es importante

Son dos mecanismos, dos neurotransmisores, Son dos químicos que el cerebro produce y usa para que las neuronas se comuniquen entre sí. Y eso, ¿por qué es importante? Resulta que la dopamina estimula a la siguiente neurona. Y cuando las neuronas son estimuladas excesivamente y con mucha frecuencia, tienden a morir.