If you don't have any solution, just say it to my face, I will leave. Even before I realized that it could be a rude statement, it had already left my mouth when the neurologist suggested yoga. | blinked the tears away. I carefully picked myself up and left his room, promising myself never to return again to this monumental building filled with the most intelligent brains. He was the fourth allopathic doctor referred by a friend. You have just not met the right doctor yet. There will always be one better than before. That was what one of the friends said over the phone after suggesting the above doctor. I wanted to scream after reaching home. Mom followed me to my room and I banged the door in her face using my painful arms. I threw the photo of my family deity (he looked at me all smiles) that hung on the wall and cried aloud. I stomped on the medical reports from all those years. Deep down, I knew that most of the MBBS docs suggested yoga only in hopeless or idiopathic causes. (It's very different now. Yoga is suggested all the time).
Diese Geschichte stammt aus der January 2022-Ausgabe von Yoga and Total Health.
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The Importance Of The 'Emergency Kit'
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हृदय शुद्ध तो परेशानियाँ गौण
जिस मनुष्य का हृदय मलिन होगा उसमें ज्ञानाग्नि जलाने की शक्ति उतनी ही क्षीण होगी, जिसका हृदय शुद्ध होगा वह पल भर में ही आत्म-ज्ञान प्राप्त कर सकता है । यह आत्मज्ञान का मार्ग बहुत ही साहस का मार्ग है।
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अच्छी आदतें जीवन के सभी क्षेत्रों के लिए जरूरी - तनाव को प्रबंधित करने और नींद में सुधार करने से लेकर भविष्य के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने तक के लिए, अच्छी आदतें हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों के लिए जरूरी हैं। मनोविज्ञान कहता है कि कुछ आदतें हैं, जिसे व्यक्ति स्वस्थ शरीर और मन को विकसित करने के लिए हर रात अपना सकते हैं, जानिए कैसे-
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इंसान की रचना धरती के तत्वों जैसी ही है। प्रकृति हर पल हमारे लिए कुछ करती है, सिर्फ एक पेड़ दस लोगों के लिये पर्याप्त ऑक्सीजन प्रदान करते हैं। जब हम पेड़ों को बचाते हैं तो किसी न किसी रूप में स्वयं को बचाने की ओर ही प्रयास होता है। आइए जानते हैं हमारे शरीर में प्रकृति का कौन सा तत्व किस मात्रा में मौजूद है-
नियम- अष्टांग योग का दूसरा सोपान
\"शौच सन्तोष तपः स्वाध्यायेश्वर प्रणिधानानि नियमाः\" ||32।।
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Marks of a Person of Steadfast Wisdom - Part 1
The Four Purusharthas
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