No sólo el optimismo brinda enormes beneficios al prevenir enfermedades, reducir el estrés e incrementar la felicidad, sino que las personas gruñonas, por su carácter, suelen ser más perseverantes con sus objetivos, más justas y persuasivas.
Los especialistas afirman que: “Tener buen humor y una gran sonrisa son dos herramientas que funcionan mejor que cualquier medicamento para curar las enfermedades”. Es decir, una actitud positiva ante cualquier problema de salud incrementa las posibilidades de curación dado que el buen humor es fundamental para sortear los diferentes obstáculos. Ahora bien, por otro lado, el mal humor es un estado de ánimo que activa una especie de alarma y permite pensar con más atención. Incluso mejora la memoria y facilita tomar juicios de valor más precisos acerca de las situaciones o las personas. A continuación, presentamos los beneficios de ambos estados de ánimo, dado que el optimismo y el pesimismo, en un justo equilibrio, son absolutamente saludables.
Reírse hace bien
La gente que suele tener sentido del humor sabe enfrentar la vida de manera alegre, sin enfadarse por cosas sin importancia, ni perder los estribos. Incluso es capaz de generar un ambiente agradable y llevarse de mil maravillas con la persona más gruñona del mundo.
Está científicamente comprobado que el buen humor y la risa son dos herramientas clave para mejorar y preservar la salud del organismo. En este sentido sus beneficios incluyen:
Diese Geschichte stammt aus der Saber vivir 529 - 21 de Junio 2019-Ausgabe von Saber Vivir Ar.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der Saber vivir 529 - 21 de Junio 2019-Ausgabe von Saber Vivir Ar.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
¿Qué es la Prosopagnosia?
Enfermedad neurológica caracterizada por la incapacidad para reconocer rostros, la Prosopagnosia puede ser congénita o adquirida. Fue descripta medicinalmente hace menos de un siglo y conocida en todo el mundo luego de que el actor Brad Pitt explicara que su forma de ser respondía a este padecimiento.
SEPA CÓMO LIBRARSE DE ELLOS Protéjase de los gérmenes diarios
Están en todas partes y aunque la mayoría son benignos, protegerse de ellos es fundamental. Hay un pequeño porcentaje que puede ocasionar infecciones graves.
Las 10 plantas más eficaces para controlar la diabetes
Respaldadas por estudios científicos y de fácil acceso, nos permiten reducir los niveles de glucosa en la sangre, proteger el páncreas y bajar el riesgo de otras enfermedades que provienen con la diabetes
Claves para no abandonar el entrenamiento en verano
Si bien los días son más largos e invitan a disfrutar más del aire libre, lo cierto es que el intenso calor hace más dura la tarea de entrenar y aumentan las ganas de permanecer sumergido en una piscina o quedarnos en casa con el aire acondicionado. Consejos para no perder el esfuerzo ganado.
¿Acelerar El Metabolismo Puede Ayudar A Bajar De Peso?
La palabra metabolismo significa cambio y la biología de cada célula tiene una infinidad de cambios en su interior, tanto químicos como físicos, que influyen en nuestros kilos.
¡Cómo Reconocer A Los Niños Índigo O Cristal?
Siempre escuchamos a las abuelas asombradas decir que “estos chicos vienen muy evolucionados o son muy inteligentes comparándolos con generaciones anteriores”. No es un chiste, es la verdad. Desde hace años vienen encarnando seres con personalidades que desde la primera infancia manifiestan dones extraordinarios.
Lidiar Con El De Al Lado
A diferencia de la pareja o los amigos, a quienes se los elije, es imposible que ello ocurra con los vecinos, personas que en general vemos más que a nuestra propia familia y con los cuales a veces es un caos convivir.
La Extirpación De Ovarios Puede Traer Insuficiencia Renal
Según un estudio, este tipo de cirugías durante la perimenopausia incrementa el riesgo de que las mujeres desarrollen afecciones renales crónicas.
La Dieta China De La Salud Perfecta
La nutrición, según la medicina tradicional china, es una terapia. Por ello, elegir bien los alimentos previene enfermedades, corrige patologías, mejora el estado emocional y se adapta a cada persona y cada época del año. Todo es cuestión de yin y yang.
Consejos Para Exponerse Al Sol Saludablemente
Se acerca el tiempo caluroso y la vida al aire libre se convierte en rutina obligada. Tome conciencia de la importancia, tanto para niños y adultos, de cuidarse de los rayos solares para disfrutar de un verano sin sobresaltos
