Entre los atributos del pelo m&aacute;s cotizados est&aacute;n el brillo, la suavidad y el movimiento que pueda tener, as&iacute; que si quieres que tu cabellera sea un ejemplo de ello, ent&eacute;rate de todo lo que hay que hacer para que sea una realidad. &iquest;Qu&eacute; es lo que hace tan especial esta apariencia? No es solo el c&oacute;mo luce, sino tambi&eacute;n las facilidades y est&eacute;tica que te proporciona; es sin&oacute;nimo de salud, cuidado y belleza, pero tambi&eacute;n te garantiza que el peinado que uses &ndash;recogido o suelto&ndash; se vea espectacular.SOS PARA UN BRILLO ABSOLUTO Hay muchos factores que influyen para que pierdas esta cualidad, como una mala alimentaci&oacute;n, el estr&eacute;s, la falta de descanso o que est&eacute;s expuesta a agentes externos como la contaminaci&oacute;n o el clima. Y a&uacute;n m&aacute;s: ocurre tambi&eacute;n porque no has desarrollado h&aacute;bitos adecuados de higiene y tratamiento aptos para tu tipo de pelo. Si te das cuenta, la manera de corregir estos contratiempos est&aacute; en tus manos, desde optar por una alimentaci&oacute;n equilibrada, suficiente y variada, cuidar tus tiempos de descanso, aprender a gestionar el estr&eacute;s y protegerlo de los cambios de temperatura. Si ya te das a la tarea de cuidar de tu salud y bienestar, es un hecho que tienes gran parte de la soluci&oacute;n y del secreto de un cabello sano, pero, por otro lado, tambi&eacute;n debes sumar algunos m&eacute;todos infalibles de belleza.&iquest;QU&Eacute; DEBO COMPRAR? Algo a tomar en consideraci&oacute;n, dice Rona Berg, autora del libro Belleza al minuto, es tu tipo de pelo para elegir los productos adecuados seg&uacute;n los resultados que quieres. Si es chino, lacio u ondulado es importante tenerlo claro, as&iacute; como el largo que llevas y si es graso, seco, te&ntilde;ido o normal. Adquiere productos que hagan match con tu melena cubriendo sus necesidades y cuidando detalles como el origen de los ingredientes: la silicona y los parabenos, por ejemplo, te proporcionan un brillo excepcional, pero por ser qu&iacute;micos artificiales acabar&aacute;n por da&ntilde;arlo. Opta por los productos elaborados con ingredientes naturales e incorpora costumbres diarias de cuidados especiales para tu pelo, como secarlo con una toalla de microfibra, sin frotarlo o exprimirlo. Adem&aacute;s, usa en tu cama fundas de algod&oacute;n, de seda o fibra de bamb&uacute; para evitar que se maltrate mientras duermes, tendr&aacute;s la tranquilidad de que tu melena respira, lo que se traduce en beneficios tambi&eacute;n para tu cuero cabelludo y toda la piel.

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