Congela - Un Nervio Para Perder Peso

En lo que concierne a bajar kilos extra, la fuerza de voluntad no siempre funciona, pero un nuevo tratamiento se enfoca en bajarle la temperatura a tu hambre.

- Annie Tomlin

Durante los últimos 10 años hice todo tipo de dietas”, dice Jessica Alderman, una contadora de Florida. En una búsqueda por bajar de peso, esta mujer de 36 años intentó reducir calorías, usó aplicaciones para monitorear sus alimentos, tomó maltea-das sustitutas y realizó numerosas rutinas de ejercicios. Pero a pesar de sus mejores esfuerzos, parecía no perder kilos permanentemente. “Con las dietas te sientes hambrienta y miserable”, afirma. “Es tan complicado superar las primeras dos semanas que terminas renunciando”.