CÓMO GESTIONAR EL DUELO EN TIEMPOS DEL COVID-19

Sin despedidas, ni abrazos de consuelo. La muerte está siendo mucho más dolorosa estos días. La crisis sanitaria en la que vivimos nos ha obligado a modificar muchas rutinas y conductas, afectando incluso a nuestra forma de sentir y, sobre todo, de enfrentarnos a nuestros sentimientos.

- INMA COCA

En todas las culturas del mundo, desde el principio de los tiempos, existen rituales de despedida con la idea de dar consuelo y compartir el dolor. Los velatorios y la celebración de un funeral tienen una función clara dentro del proceso del duelo. Por un lado, sirven para que nos podamos despedir de esa persona querida que acabamos de perder y, por otro, reunirnos con personas que están sufriendo igual que nosotros nos aporta consuelo al estar unidos. Esto marca el final de una etapa y nos prepara para afrontar el comienzo de la siguiente, con el consiguiente vacío. Debido a la rápida y letal expansión del coronavirus, las autoridades han impuesto unas rigurosas normas que no solo impiden visitar a los enfermos en el hospital (independientemente de su gravedad o enfermedad), sino también eliminar los velatorios y limitar el número de asistentes a los entierros.

UNA VEZ QUE ESTÉ PERMITIDO, SERÁ POSITIVO ORGANIZAR EL RITUAL QUE SE HUBIESE HECHO EN SU MOMENTO Y QUE PUEDA INCLUIR LA PARTE SOCIAL QUE TANTO NOS HA FALTADO ESOS DÍAS.

Esto provoca un fuerte sentimiento de culpabilidad, frustración e impotencia, por no haberse podido despedir de esa persona querida y la idea de que murió sola nos atormenta implacablemente. El hecho de no poder despedirla junto al resto de familiares y amigos también hace muy cuesta arriba este trance.

PROCESO ROTO