Need help sticking to your new year&rsquo;s fitness resolution? Nextatlas, a tech company that utilises AI to spot emerging trends, has revealed the trendiest workouts for 2019. And there&rsquo;s good news: they&rsquo;re easy.Low impact exercises are the next emerging trend, signalling a move away from high-intensity training. So keep your eyes peeled for LISS (Low Impact Steady State) and HILIT (High Intensity Low-Impact Training) classes. The point of both? Less stress on your body, more enjoyment working out.LISS involves elevating your heart rate to 120-150bpm and keeping it there for at least 30 minutes. Slow jogging or using an exercise bike are examples of LISS workouts. For jogging, track your heart rate and calories burned with the Garmin Forerunner 645 Music (garmin. com). For a basic yet effective exercise bike, try the Reebok One GB50 (reebok.com), which is comfortable enough for lengthy LISS workouts.HILIT combines the benefits of HIIT (fat burn, cardiovascular fitness, endorphin rush) but removes stress on your joints. A typical HILIT class features gear such as water rowers and resistance bands, and moves including mountain climbers and tricep dips. The exercises are all on you, but when it comes to water rowers, we still love the WaterRower Original with S4 Performance Monitor (waterrower.com). Close your eyes, listen to the sound of the water and you&rsquo;ll feel like you&rsquo;re on a proper lake.

The Hottest Fitness Trends For 2019

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Girish Ramdas ist Mitbegründer und CEO von Magzter, einem in New York ansässigen Startup, das im globalen digitalen Verlagsgeschäft für Aufsehen gesorgt hat. Magzter hat seit seiner Einführung im Jahr 2011 80 Millionen Nutzer aus mehr als 150 Ländern mit Tausenden von Zeitschriften, Zeitungen und Büchern von mehr als 4.500 Verlagen weltweit. Er verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im plattformübergreifenden Publishing, einschließlich Print-, Mobil- und Webentwicklung. In dieser Zeit war er Mitbegründer und Leiter von drei erfolgreichen Start-up-Unternehmen. Er hat Zeitschriftenunternehmen die Digitalisierung ermöglicht und hilft ihnen, ihre Inhalte in der digitalen Welt zu monetarisieren. Girishs umfassende Branchenerfahrung in Online-, Mobil- und Verlagsökosystemen hat ihn zu einem Experten für die Akquise, Vermarktung und Monetarisierung digitaler Inhalte auf allen Plattformen weltweit gemacht.

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Magzter Inc. ist der weltweit größte und am schnellsten wachsende plattformübergreifende digitale Zeitungskiosk mit Selbstbedienung mit über 80 Millionen Nutzern seit seiner Gründung im Jahr 2011 und Tausenden von Zeitschriften und Zeitungen in über 40 Kategorien und über 60 Sprachen. Magzter hat seinen Hauptsitz in New York und ist vor Ort in Amsterdam, London, Mexiko-Stadt, Chennai, Mumbai, Neu-Delhi, Bengaluru und Singapur vertreten und wird bald in andere Länder expandieren. Magzter wurde im Juni 2011 von den globalen Unternehmern Girish Ramdas und Vijay Radhakrishnan gegründet und ermöglicht Zeitschriften- und Zeitungsverlagen auf der ganzen Welt, digitale Ausgaben ihrer Titel zu erstellen und an globale Verbraucher zu liefern.

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 Vor Magzter war er Präsident von Dot Com Infoway (DCI) und Galatta Media. Zu seinen Aufgaben gehörten strategisches Marketing, Partnerschaftsentwicklung und die weltweite Monetarisierung von Inhalten. DCI wuchs von einem kleinen Team von 3 im Jahr 2000 auf 300 im Jahr 2011 und beschäftigte sich mit der Web-, Software- und App-Entwicklung für Kunden auf der ganzen Welt.

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