STEP ONE: Setting up Keep your arms wide and straight, getting a good grip on the tyre. Squat down low next to the tyre, keeping your back as straight as possible.<img src="https://magarticles.magzter.com/articles/2609/321620/5d65c5409f318/1566950632762.jpg"" owidth=1064 oheight=663" style="height:374px; width:600px" />STEP TWO: Initial drive Engage core and power through your feet, still keeping your back as straight as possible.<img src="https://magarticles.magzter.com/articles/2609/321620/5d65c5409f318/1566950702651.jpg"" owidth=1068 oheight=745" style="height:419px; width:600px" />STEP THREE: Power Power hard with your legs and drive the hips forward. Drive your knee into the tyre and keep momentum moving forward. Reposition your hands underneath the tyre to catch, then keep pushing forward.<img src="https://magarticles.magzter.com/articles/2609/321620/5d65c5409f318/1566950702775.jpg"" owidth=1068 oheight=788" style="height:443px; width:600px" />STEP 4: Finish Keep both feet on the floor and continue driving through the legs. Power through with your shoulders as you are pushing through the tyre until the tyre has completely flipped over.

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Girish Ramdas ist Mitbegründer und CEO von Magzter, einem in New York ansässigen Startup, das im globalen digitalen Verlagsgeschäft für Aufsehen gesorgt hat. Magzter hat seit seiner Einführung im Jahr 2011 80 Millionen Nutzer aus mehr als 150 Ländern mit Tausenden von Zeitschriften, Zeitungen und Büchern von mehr als 4.500 Verlagen weltweit. Er verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im plattformübergreifenden Publishing, einschließlich Print-, Mobil- und Webentwicklung. In dieser Zeit war er Mitbegründer und Leiter von drei erfolgreichen Start-up-Unternehmen. Er hat Zeitschriftenunternehmen die Digitalisierung ermöglicht und hilft ihnen, ihre Inhalte in der digitalen Welt zu monetarisieren. Girishs umfassende Branchenerfahrung in Online-, Mobil- und Verlagsökosystemen hat ihn zu einem Experten für die Akquise, Vermarktung und Monetarisierung digitaler Inhalte auf allen Plattformen weltweit gemacht.

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