Suculentas recompensas para los que recorren largas distancias
EN EL CONGELADOR DE UN CORREDOR debe haber antojos como paletas de fruta, nieves y hasta helados de crema. Pero, por favor, ¡no te comas todos los que hay en el bote!, ni siquiera si son de los bajos en calorías, ya que también contienen azúcar. Lo que recomiendan actualmente las etiquetas nutricionales es media bola, pero para julio de 2018, la medición de las porciones sugerirá 2/3 de taza para reflejar con mayor precisión lo que realmente come la gente. Y, ¿cómo se puede quemar todo eso? Pues muy fácil, tan solo corre 1.5 kilómetros por cada 100 calorías.
PALETAS DE FRUTAS Y VEGETALES
Diese Geschichte stammt aus der Septiembre 2016, 101-Ausgabe von Runner's World México.
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