El peso no importa

​​​Cualquier persona puede hacer ejercicio, cualquier persona puede salir a caminar y todo esto independientemente de su peso corporal. Hemos conocido corredores que tienen en común el amor por correr y que se sienten bien con sus cuerpos, lo que demuestra que no debes tener un abdomen plano para iniciarte en la actividad.

- Por Britta OST

Marc Becker

40 años. Alemania, 1.93 m, 129 kg

“SIEMPRE ME SENTÍ cómodo y bastante feliz con mi cuerpo”, dice Marc Becker, de Wiehl en Oberbergische, “hasta que un amigo me mandó una foto del día de mi cumpleaños número 40”. Al ver la foto, Marc se horrorizó. La imagen reflejaba una realidad en la que él vivía de una forma muy conforme, se dio cuenta que su cuerpo era totalmente diferente comparado con los de sus amigos del trabajo. “Fue realmente tan brutal como recibir un buen golpe en la cara”. Inmediatamente decidió que no podía seguir pesando 156 kg, y desde ese día entendió que no continuaría viviendo así. El gimnasio definitivamente no era algo que anhelara, pero sabía que tenía que acostumbrarse a verlo como su única opción: “Es extraño rodearte de un momento a otro de atletas y personas tan entrenadas. Hablo como una persona que tiene excedente de peso, esta situación logró crear cierta incomodidad, algo que en definitiva jamás estarás listo para afrontar”.