Desde la vida sexual, a los gases y las uñas negras… Hay algunas cosas que simplemente no puedes preguntarle a un amigo. Y para asegurarte de que no lo harás, hablamos con expertos para que respondan los cuestionamientos más incómodos para los corredores.
1 ¿CORRER AFECTA MI VIDA SEXUAL?
Los corredores tal vez sean muy resistentes en el asfalto pero, ¿qué tan bueno eres entre las sábanas? ¿Los entrenamientos largos te roban toda la energía para… otro tipo de entreno? ¿Y cómo le hacen los élite para fabricar bebés cuando corren más de 160 kilómetros semanalmente?
De acuerdo a los atletas y expertos, sucede que correr puede mejorar tu rendimiento, y no solo en las pruebas.
Muchas personas han reportado que correr incrementa su deseo de tener una noche de pasión. “Estar activo es un potente afrodisiaco para hombres y mujeres”, dice Tina Penhollow, profesora asociada en el Departamento de Ciencias Deportivas y Promoción de la Salud, en Florida Atlantic University.
¿QUÉ ES LO QUE EXPLICA ESTA CONEXIÓN? CONFIANZA, POR UN LADO
En una encuesta anual de corredores, 41 por ciento de los participantes dijo sentirse con mucha energía después de correr; el 54 por ciento afirmó tener más deseo por estar con sus parejas, y el 51 por ciento de ellos aseguró haber ganado en fortaleza y confianza.
“Es muy normal que la libido aumente cuando estás orgulloso de ti mismo”, reporta la ginecóloga Julia Levitt, quien también es maratonista.
Diese Geschichte stammt aus der Agosto 2017, 113-Ausgabe von Runner's World México.
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#QuédatEnCasa
SABEMOS QUE QUISIERAS estar allá afuera, entrenando como lo haces siempre, sintiendo el viento en tu cara y oyendo el sonido de tus pies golpeando el asfalto o algún sendero de montaña. Sí, es duro estar encerrado y, con toda seguridad, aquello para lo que te has estado preparando tendrá que posponerse. No le restamos valor a tu molestia, pero queremos decirte que esta situación que nos afecta a todos es también una oportunidad para replantearnos las cosas, y no sólo lo decimos nosotros, sino el mismísimo Kilian Jornet.
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Tres picos
EN UN DÍA NORMAL, LA MAYORÍA DE NOSOTROS DEDICAMOS SIETE HORAS A DORMIR, DOS A TRASLADARNOS, OCHO A TRABAJAR Y UNA A COMER, ADEMÁS DEL TIEMPO DESTINADO A TAREAS DEL HOGAR O SIMPLEMENTE VER EL CELULAR. ESO NOS DE JA CON MUY POCOS MINUTOS PARA SALIR A SUMAR KILÓME TROS –AUN MENOS SI LO HACEMOS EN UN GIMNASIO, CONSIDERANDO LO QUE TARDAMOS EN LLEGAR AHÍ. SI DURANTE 24 HORAS PUSIÉRAMOS DE LADO NUESTRAS RUTINAS URBANAS Y AJETREADAS, ¿QUÉ PODRÍAMOS LOGRAR? E S A ES LA PREGUNTA QUE SE PLANTEARON M ARCOS FERRO, ALEX ROUDAYNA, MEJOR CONOCIDA COMO “CHIKORITA”, Y RED BULL. LA RESPUESTA ES ESTE SORPRENDENTE PROYECTO.
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