<div style="page-break-before:always; page-break-after:always"><div style="page-break-before:always; page-break-after:always"> Being locked in has given us adequate time to reflect on things that we always procrastinate. We read a lot about what to eat, what not to eat, etc. but today we are not talking about any diet instead, instilling a routine in the morning that benefits not only our oral health but also the overall health of our body.<p>Yes, we are talking about an age-old technique of OIL PULLING practised in Ayurveda. Before we tell you how to use it, let us understand all the benefits of this technique.</p><div style="page-break-before:always; page-break-after:always"><p>&bull; Kills harmful bacterias of mouth</p><p>&bull; Natural whitening of teeth</p><p>&bull; Fresher breath and healthy gums</p><p>&bull; Alleviations of headache</p><p>&bull; Have proven benefits in acne, psoriasis and inflammation.</p><p id="5">Here&rsquo;s an effortless way for you to experience these benefits; all you have to do is swish your mouth with 1 tbsp of oil on an empty stomach. Swish it thoroughly but not too aggressively. After 20 minutes are up, spit it out and make sure you don&rsquo;t swallow the oil as it contains toxins- now wash your mouth with warm saltwater and done. Repeat this every day.</p><p>Which oil will be suitable for this technique? Coconut Oil or a concoction of Coconut and Sesame Oil is an ideal choice for this method due to its antibacterial property. Still, you can choose any oil of your choice, be mindful of using a coldpressed oil as that&rsquo;s a better choice.</p><div style="page-break-before:always; page-break-after:always"><p id="3">While understanding all these factors, Organic Virgin Coconut Oil from Forest Essential is an ideal fit for this technique. Upgrade your vanity with this dual benefit product for your pulling and skincare routine.</p>

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Girish Ramdas ist Mitbegründer und CEO von Magzter, einem in New York ansässigen Startup, das im globalen digitalen Verlagsgeschäft für Aufsehen gesorgt hat. Magzter hat seit seiner Einführung im Jahr 2011 80 Millionen Nutzer aus mehr als 150 Ländern mit Tausenden von Zeitschriften, Zeitungen und Büchern von mehr als 4.500 Verlagen weltweit. Er verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im plattformübergreifenden Publishing, einschließlich Print-, Mobil- und Webentwicklung. In dieser Zeit war er Mitbegründer und Leiter von drei erfolgreichen Start-up-Unternehmen. Er hat Zeitschriftenunternehmen die Digitalisierung ermöglicht und hilft ihnen, ihre Inhalte in der digitalen Welt zu monetarisieren. Girishs umfassende Branchenerfahrung in Online-, Mobil- und Verlagsökosystemen hat ihn zu einem Experten für die Akquise, Vermarktung und Monetarisierung digitaler Inhalte auf allen Plattformen weltweit gemacht.

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Magzter Inc. ist der weltweit größte und am schnellsten wachsende plattformübergreifende digitale Zeitungskiosk mit Selbstbedienung mit über 80 Millionen Nutzern seit seiner Gründung im Jahr 2011 und Tausenden von Zeitschriften und Zeitungen in über 40 Kategorien und über 60 Sprachen. Magzter hat seinen Hauptsitz in New York und ist vor Ort in Amsterdam, London, Mexiko-Stadt, Chennai, Mumbai, Neu-Delhi, Bengaluru und Singapur vertreten und wird bald in andere Länder expandieren. Magzter wurde im Juni 2011 von den globalen Unternehmern Girish Ramdas und Vijay Radhakrishnan gegründet und ermöglicht Zeitschriften- und Zeitungsverlagen auf der ganzen Welt, digitale Ausgaben ihrer Titel zu erstellen und an globale Verbraucher zu liefern.

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ist der weltweit größte und am schnellsten wachsende plattformübergreifende digitale Zeitungskiosk mit Selbstbedienung mit über 85 Millionen Nutzern seit seiner Gründung im Jahr 2011 und Tausenden von Zeitschriften und Zeitungen in über 40 Kategorien und über 60 Sprachen. Magzter hat seinen Hauptsitz in New York und ist vor Ort in Amsterdam, London, Mexiko-Stadt, Chennai, Mumbai, Neu-Delhi, Bengaluru und Singapur vertreten und wird bald in andere Länder expandieren. Magzter wurde im Juni 2011 von den globalen Unternehmern Girish Ramdas und Vijay Radhakrishnan gegründet und ermöglicht Zeitschriften- und Zeitungsverlagen auf der ganzen Welt, digitale Ausgaben ihrer Titel zu erstellen und an globale Verbraucher zu liefern.

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