CATEGORIES
Kategorien
অটুট থাক এনার্জি
বর্তমান বিশ্বে ভ্যাকসিন আর অক্সিজেন ছাড়া যদি কোনও কিছুর অভাব থেকে থাকে, তা নিঃসন্দেহে প্রাণশক্তির। চলতি কথায় এনার্জি। এত কেন প্রয়ােজন বলুন তাে? কী করলেই বা এনার্জির ভাঁড়ার অফুরান থাকবে? জানালেন হেলথ ট্রান্সফরমেশন কোচ বিধি বেরি।
love Beyond ল ক ডাউন
দুরে থাকাই নিরাপদ। গত একবছর ধরে সেটাই জেনে আসছেন সকলে। সম্প্রতি করােনার দ্বিতীয় ঢেউ আরও একবার মনে করিয়ে দিল দূরত্বের গুরুত্ব। দাম্পত্য থেকে এক্সট্রা ম্যারিটাল, শারীরিক সম্পর্কে তবে কতটা বদল আনল লকডাউন আর কোভিড? বােঝার চেষ্টা করলেন সায়নী দাশশর্মা।
সেকেন্ড ওয়েভের সতর্কতা
হু-হু করে বাড়ছে কোভিড। দেশে প্রয়ােজন মাস ভ্যাকসিনেশন আর বাধ্যতামূলক মাস্কের। ভ্যাক্সিন নিয়ে অযথা সংশয় কাটিয়ে উঠুন। পরামর্শ দিচ্ছেন ক্যানসার সার্জেন ও আইপিজিএমইআর-এর কোভিড স্ট্র্যাটেজি সদস্য ডা. দীপ্তেন্দ্র সরকার।
শেফস স্পেশ্যাল
গরমে খুব ভারী খাবার এড়িয়েই চলি আমরা। কিন্তু সেগুলােই যদি বাড়িতে বানিয়ে নেওয়া যায় নিজের মতাে করে? সেই উপায়ই বলে দিলেন মােতি মহল ডিলাক্স’এর কর্পোরেট শেফ, জয় প্রকাশ।
বাঙালি কলােনিতে বাড়ির বাইরেই দুর্গাপুজো হত
ভারতের মহিলা ক্রিকেটের অন্যতম আইকন প্রাক্তন অধিনায়ক অঙ্কুম চোপড়া। ভারতীয় টেলিভিশনের প্রথম মহিলা ‘স্পাের্টস ব্রডকাস্টার’ও তিনি। তাঁর বহুমুখী অভিজ্ঞতা নিয়ে কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।
রূপকথা, শৈশব আর সংকটের তিন দলিল
‘নহলী’র প্রযােজনায় তিনটি নাটক। কোনওটা রূপকথার আড়ালে, কোনওটা শৈশবের মােড়কে, কোনওটা সংকট নিয়ে তৈরি। সমাজচিত্র। দেখে এল সানন্দা।
ওঁর জন্য প্রেম আসে নিঃশব্দ চরণে
লেখক, না-লেখক, সকলের জন্য তাঁর দ্বার ছিল অবারিত। আশপাশের মানুষদের কাছে তিনি সতত ছিলেন ভরসা এবং প্রশ্রয়ের স্থল। ‘শঙ্খকাকু’কে নিয়ে লিখলেন কবি চৈতালী চট্টোপাধ্যায়।
কফি যখন ককটেল...
চেনা কফি তাে অনেক খেলেন। এবার আসুন তা নিয়ে খানিক এক্সপেরিমেন্ট করা যাক! ‘ক্র্যাফট কফি’ সাজিয়ে দিল কফি ককটেলের অভিনব রেসিপি।
শরবত তরলং
সামনেই কালঘাম ছােটানাে দিন। সুস্থ থাকতে এখন থেকেই আর্দ্রতার প্রতি নজর দিন। শরীর তরতাজা রাখতে নানা ধরনের শরবতের সন্ধান দিলেন বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান।
নিজের কাজের জন্য খবরে থাকতে চাই
সদ্য ওটিটি-তে মুক্তি পেয়েছে ‘অজিব। দাস্তানস। কেরিয়ার থেকে প্রেম, সব নিয়ে জুম আড্ডায় ফতিমা সানা শেখ। কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।
আমুদে ভােজ!
ফলের রাজা কি আর এমনি এমনি বলা হয় তাকে? আম শুধু খেতে কেমন, সে তাে আর বলার দরকার নেই। কিন্তু আম দিয়ে ফুলুরি থেকে কালিয়া, রুলাড থেকে চমচম—সবই যে এত লা জবাব হয়, আগে জানতেন? প্রমাণ দিলেন হােম শেফ এবং কালিনারি আর্টিস্ট রঞ্জনা দাস। স্বাদে মজলেন মধুরিমা সিংহ রায় এবং সংবেত্তা চক্রবর্তী।
পেনকিলারের ভালমন্দ
অনেক সময় সামান্য ব্যথাতেই আমরা পেনকিলার খেয়ে নিই। অথবা নির্দিষ্ট সময় পেরনাের পরেও খেয়ে যাই। এতে কিন্তু ক্ষতিই হয়! কনসালট্যান্ট, ইন্টারনাল মেডিসিন, ডা. সুমন মিত্রর থেকে জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
এখনও আমি নিয়মিত রেওয়াজ করি
‘দ্য হােয়াইট টাইগার’ দেশেবিদেশে খ্যাতি এনে দিয়েছে অভিনেতা আদর্শ গৌরবকে। পেয়েছেন ‘বাফটায় মনােনয়নও। তাঁর। সঙ্গে কথা বললেন। মধুরিমা সিংহ রায়।
Capsule ইজ দ্য কি
মাত্র কয়েকটা আউটফিট, কিন্তু বুদ্ধি করে স্টাইলিং করলে তা-ই এক আলমারি পােশাকের সমান। পশ্চিমী পােশাকের মাল্টিওয়্যার ‘ক্যাপসুল ওয়ার্ডোব’ নিয়ে এবারের বিশেষ প্রতিবেদন।
দ্য হট স্পট
মহিলাদের মতােই পুরুষদের শরীরের অন্যতম এরােজেনাস স্পট নিপলস। অন্তত সেক্স স্টাডিজ সেই কথাই বলে। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই পুরুষ-শরীরের এই অংশ সহবাসের সময়। অবহেলিত থেকে যায়...
রবির আলােকে আশ্রম বালিকারা
আশ্রম বালিকারা ছিলেন কবির প্রাণের। সেই সব ছবি, গল্প, অনুভব আজও অমলিন শান্তিনিকেতনের আশ্রমিক পরিবেশ। তাঁদের সময়, তাঁদের রবিযাপন তুলে ধরলেন তন্ময় চক্রবর্তী।
ঠান্ডা-ঠান্ডা কুল কুল!
এই গরমে প্রাণ জুড়িয়ে দিতে চাই শরীর-জুড়নাে রান্না। তেমনই সব পদ বেঁধেবেড়ে দিলেন হােম শেফু • অপর্ণা বসাক। শীতলতার সাক্ষী রইলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
গরমে আরামের সাজ
স্ট্রিং সামার সিজনে। ক্যাজুয়াল ডে আউট হােক বাহাউজপার্টি, যে কোনও অনুষ্ঠানে পােশাকের কাট, কালার ও প্যাটার্নে চাই। হ্যাপেনিং লুক। রইল তারই কিছু ঝলক
গরমে বাড়ির গাছের যত্ন
বারান্দা, ব্যালকনিতে চড়া রােদ। কিন্তু গরমে যে বাহারি ফুল-ফল-সবজির মেলাও চাই। কীভাবে যত্ন নেবেন সাধের ইনডাের গার্ডেনের, জানাচ্ছে সানন্দা।
কফি যখন ককটেল...
চেনা কফি তাে অনেক খেলেন। এবার আসুন তা নিয়ে খানিক এক্সপেরিমেন্ট করা যাক! “ক্র্যাফট কফি’ সাজিয়ে দিল কফি ককটেলের অভিনব রেসিপি।
কনফিউশনের ফিউশন ছেলে মানেই নাকি কনফিউজড সােল!
এটা কি মিথ, নাকি এর পিছনে ছেলেদেরই প্রশ্রয় রয়েছে?
অ্যাকনের সমাধান
একটা হােক বা পাঁচটা, মুখের সৌন্দর্য কেড়ে নেওয়ার জন্য যথেষ্ট অ্যাকনে। কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন ত্বকের এই চিরশত্রুকে? সহজ সমাধানের উপায় জানালেন রূপ সম্রাজ্ঞী শেহনাজ হুসেন।
Shades of Summer
গরম মানেই মেক-আপের ছুটি? মােটেও না। নাে মেক-আপ লুচি থেকে ব্রাইট শেডস, সেলেব্রিটি মেক-আপ আর্টিস্ট আরিতি গায়ািরি সাজালেন সামার-স্পেশ্যাল মেক-আপ প্যালেট।
স্বাস্থ্যের গুরুত্ব বােঝান
ছােট থেকে সুস্বাস্থ্যের প্রয়ােজন। বুঝলে আখেরে আপনার সন্তানেরই লাভ হবে। তাই নিজেরা ওর স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখার পাশাপাশি ওকেও সে কথা বােঝান।
গরমের ফিটনেস মন্ত্র
গরমের ফিটনেস কেমন হবে? খাওয়া-দাওয়ায় কোনটা বাদ, কোনটা যােগ হবে? ডাক্তারি পরামর্শই বা কী রকম? জেনে নিলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।
রূপরুটিনে Summer Touch
বাইরের পরিস্থিতি যেমনই হােক, ত্বক আর চুলের উপর গরমের প্রভাব অস্বীকার করার জো নেই! গ্রীষ্মের দাপট সহ্য করেই সুন্দর থাকতে হবে, ভাল রাখতে হবে ত্বক আর চুল। সামার কেয়ারের পরামর্শে সায়নী দাশশর্মা।
প্রত্যেকটা পদক্ষেপ মেপে মেপে
গ্রীষ্মের পরিবর্তন। শুধু তাে তা নয়, তার আগে পরে অন্য ঋতুরও আমূল বদল। কেন বদল, কোন পথেই বা সমাধানসূত্র, পরিবেশকর্মী সুভাষ দত্তের কাছে জানার চেষ্টা করলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।
গরমে সুস্থ থাক ছােটরা
শুধু আবহাওয়ার পারদ নয়, এবারের সামার সিলেবাসের অনেকটা জুড়েই অতিমারির ভয়। শিশু-শরীরে যার প্রভাব প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে কোনও অংশে আর কম নয়। কীভাবে সুস্থ রাখবেন বাচ্চাদের? আলােচনায় চাইল্ড স্পেশ্যালিস্ট এবং নিওন্যাটোলজিস্ট ডা. শান্তনু রায়।
হিমশীতল, মধুময়...
মিষ্টি না হলে বাঙালির চলে না। আর গরমকালে যদি মিঠেস্থাদের সঙ্গে মিলেমিশে যায় ঠান্ডার সুখানুভূতি, তার চেয়ে প্রাণকাড়া আর কী হয়? শহরের দুই প্রখ্যাত মিঠাই-আপণ সাজিয়ে দিল ঠান্ডা মিষ্টির পসরা। রেসিপি সংকলনে সংবেত্তা চক্রবর্তী।
শাড়িতে সাবেকি সাজ
বঙ্গনারীর আভরণচর্যার সঙ্গে চিরকালই জড়িয়ে রয়েছে শাড়ি। বাংলার নিজস্ব শাড়ির সাজে ফুটে ওঠে স্নিগ্ধ সাবেকিয়ানা, তারই প্রতিচ্ছবিতে সৌরসেনী মৈত্র।