सुंदर एवं स्वस्थ त्वचा के लिए फेशियल एक्सरसाइज

चेहरे का योग भी फेशियल एक्सरसाइज में शामिल किया जा सकता है। यह आपके चेहरे को आराम देता है, टोन करता है और त्वचा को एक प्राकृतिक सौंदर्य देता है, साथ ही साथ आपके चेहरे की मांसपेशियों में कसाव लाता है।

- मोनिका अग्रवाल

त्वचा शरीर का सबसे बड़ा हिस्सा होता है और त्वचा का ख्याल रखना उतना ही अहम होता है। इसमें ताजा और मौसमी खाद्य पदार्थ खाना, व्यायाम करना और स्वस्थ, संतुलित जीवन शैली का नेतृत्व करना शामिल है। अपनी त्वचा को आप और भी अधिक सुंदर और स्वस्थ बना सकती हैं फेशियल एक्सरसाइज के साथ। आइए जानते हैं फेशियल एक्सरसाइज क्या है?