Ondas De Calor
Padres e hijos México|Julio 2018

La elevada temperatura del verano repercute en todo tu organismo. Tu piel se deshidrata, tus piernas se hinchan... Prevé estos efectos negativos aplicando algunos trucos.

Mayra Martinez
Ondas De Calor

HIDRATACIÓN Y PROTECCIÓN, CLAVES PARA DISFRUTAR EL VERANO.

A umenta tu consumo de líquidos, según lo indique tu médico (de dos a tres litros diarios) para restaurar los que pierdes por medio del sudor. Además de agua, te conviene consumir frutas y verduras que contengan vitamina A, como durazno, chabacano, melón, zanahoria, espinacas...

Consiente tus piernas

Diese Geschichte stammt aus der Julio 2018-Ausgabe von Padres e hijos México.

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