5 TIPS TO PREVENT DEMENTIA
Closer US|September 19, 2022
FOLLOWING THESE SIMPLE STEPS CAN HELP REDUCE MANY RISKS TO COGNITIVE FUNCTION 
5 TIPS TO PREVENT DEMENTIA

BE BALANCED: "Eating a healthy, balanced diet may reduce your risk of dementia," says the U.K.'s Alzheimer's Society. "By eating a balanced diet you are more likely to get all the nutrients you need for your brain to stay healthy." Evidence shows that a diet rich in fish, fruit, vegetables and cereals, and low in red meat and sugar, could help reduce risk factors.

Diese Geschichte stammt aus der September 19, 2022-Ausgabe von Closer US.

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