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<p id="1">I enjoy everything that I do, and I only say yes to things that don&rsquo;t give me burnout,&rdquo; the 47-year-old tells <em>Bustle</em>. Her approach to wellness complements her easygoing attitude to life, after scaling back her once jammed-packed work schedule. &ldquo;For me, it&rsquo;s being aware, taking emotional inventory, working out, meditating, listening to podcasts and prioritising &lsquo;me time&rsquo;, whether it&rsquo;s a massage or seeing my chiropractor,&rdquo; she explains, while also giving her easy tips for staying focused. &ldquo;My biggest advice is to follow a guided meditation. A lot of times, you feel like, &lsquo;I can&rsquo;t do this, I can&rsquo;t quiet my mind,&rsquo; but when you have somebody walking you through it, it&rsquo;s so much easier.&rdquo; She also recommends a little massage &ndash; we like where her mind&rsquo;s at! &ldquo;I&rsquo;m big on massages. I have an amazing masseuse named Kimmy in LA and she&rsquo;s my go-to stress relief.&rdquo;</p>
<p id="3">Longoria revealed to <em>People</em> how creating a happy life has had its added wellness benefits. &ldquo;I love going to spas. I love massages and facials. They&rsquo;re very relaxing. My priority is being in Mexico with my husband &ndash; that is super relaxing.&rdquo;</p>
<p>As she approaches 50, the actress says her approach to beauty has changed. Nowadays it&rsquo;s about &ldquo;being healthy and feeling good about yourself,&rdquo; she says, years after shooting to fame on <em>Desperate Housewives</em> as sexy neighbour Gabrielle Solis. &ldquo;I&rsquo;ve always been someone to eat right, exercise and take care of my skin. I feel like all of those things really lay a foundation in which you can build beauty on top of. If you don&rsquo;t have good skin, then all the makeup in the world can&rsquo;t help it.&rdquo;</p>
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Eva Longoria ‘MY MEDITATION MANTRA’

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Girish Ramdas ist Mitbegründer und CEO von Magzter, einem in New York ansässigen Startup, das im globalen digitalen Verlagsgeschäft für Aufsehen gesorgt hat. Magzter hat seit seiner Einführung im Jahr 2011 80 Millionen Nutzer aus mehr als 150 Ländern mit Tausenden von Zeitschriften, Zeitungen und Büchern von mehr als 4.500 Verlagen weltweit. Er verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im plattformübergreifenden Publishing, einschließlich Print-, Mobil- und Webentwicklung. In dieser Zeit war er Mitbegründer und Leiter von drei erfolgreichen Start-up-Unternehmen. Er hat Zeitschriftenunternehmen die Digitalisierung ermöglicht und hilft ihnen, ihre Inhalte in der digitalen Welt zu monetarisieren. Girishs umfassende Branchenerfahrung in Online-, Mobil- und Verlagsökosystemen hat ihn zu einem Experten für die Akquise, Vermarktung und Monetarisierung digitaler Inhalte auf allen Plattformen weltweit gemacht.

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