ചീര 
ഇലവർഗത്തിൽപെട്ട പച്ചക്കറിയാണ് ചീര. വളരെ ലളിതമാണ് ഇതിന്റെ പരിചരണരീതി. നട്ടു കഴിഞ്ഞാൽ ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ വിളവെടുത്തു തുടങ്ങാം. സ്വീഡ് ട്രേയിലോ ബാഗിലോ വിത്തു പാകി മുളപ്പിച്ച് 2-3 ഇലപ്പരുവമാകുമ്പോൾ മണ്ണിലോ ഗ്രോബാഗിലോ പറിച്ചു നടാം. അടിവളമായി കോഴി വളമാണ് ഏറ്റവും ഉത്തമം. ഒരു തടത്തിൽ 5 തൈകൾ വരെ നടാം. ദിവസേന നനച്ചു കൊടുക്കണം. നല്ല സൂര്യപ്രകാശവും കിട്ടണം.&nbsp;ധാരാളം ജീവകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ചീര, ഹൃദയാരോഗ്യത്തി നും രക്തസമ്മർദം കുറയ്ക്കാനും ത്വക്കിന്റെയും കണ്ണിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനും ഉത്തമമാണ്.
ചീര സൂപ്പ് 
ചേരുവകൾ: ചീര ചെറുതായി നുറുക്കിയത് - ഒരു ബൗൾ, തക്കാളി - ഒരെണ്ണം കഷണങ്ങളാക്കിയത്. കൊച്ചുള്ളി - 5 എണ്ണം. വെളുത്തുള്ളി - 6 അല്ലി. നെയ്യ് - 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ.കുരുമുളകുപൊടി - കാൽ ടേബിൾ സ്പൂൺ. ചോളപ്പൊടി - 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ. നാരങ്ങാ നീര് - 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ. ഉപ്പ് പാകത്തിന് വെള്ളം - ആവശ്യത്തിന്.
പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം:
ചൂടായ ചീനച്ചട്ടിയിൽ നെയ്യ് ഒഴിച്ച്, കൊച്ചുള്ളിയും വെളു ത്തുള്ളിയും വഴറ്റുക. ഇവ മൂത്തു വരുമ്പോൾ അരിഞ്ഞു വച്ച ചീര ചേർത്തിളക്കാം. ശേഷം തക്കാളി കൂടി ചേർത്തു നന്നായി ഉടച്ച് ഇളക്കിക്കൊടുക്കുക. കുരുമുളകു പൊടിയും ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും പാകത്തിന് ചൂടുവെള്ളവും ചേർത്തു ചെറുതീയിൽ 5 മിനിറ്റ് അടച്ചു വച്ച് വേവിക്കുക. ശേഷം ചോളപ്പൊടി ചേർക്കാം.&nbsp;ആവശ്യമെങ്കിൽ കൊഴുപ്പിന് അനുസരിച്ചുള്ള വെള്ളം കൂടി ചേർത്ത്, 2 മിനിറ്റ് കൂടി തിളപ്പിച്ച് നാരങ്ങാനീരും ചേർത്തു വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കാം

കൃഷിയും കറിയും

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അങ്ങനെയല്ല, ഇങ്ങനെ

കൃഷ്ണമേനോന്റെ കൈനീട്ടം ശെമ്മങ്കുടിയുടെ ക്ഷണം

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Girish Ramdas ist Mitbegründer und CEO von Magzter, einem in New York ansässigen Startup, das im globalen digitalen Verlagsgeschäft für Aufsehen gesorgt hat. Magzter hat seit seiner Einführung im Jahr 2011 80 Millionen Nutzer aus mehr als 150 Ländern mit Tausenden von Zeitschriften, Zeitungen und Büchern von mehr als 4.500 Verlagen weltweit. Er verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im plattformübergreifenden Publishing, einschließlich Print-, Mobil- und Webentwicklung. In dieser Zeit war er Mitbegründer und Leiter von drei erfolgreichen Start-up-Unternehmen. Er hat Zeitschriftenunternehmen die Digitalisierung ermöglicht und hilft ihnen, ihre Inhalte in der digitalen Welt zu monetarisieren. Girishs umfassende Branchenerfahrung in Online-, Mobil- und Verlagsökosystemen hat ihn zu einem Experten für die Akquise, Vermarktung und Monetarisierung digitaler Inhalte auf allen Plattformen weltweit gemacht.

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