Bize biraz kendinizden bahsedebilir misiniz? Nerede büyüdünüz?
New York'ta büyüdüm. New York'ta beşinci ve altıncı sınıf öğrencilerine ders veren bir okul öğretmeniydim. Bu 1013 yaşları arasındaki çocuklar demek. Meditasyon yapmayı öğrenmeden önce, çok fazla güvensizdim ve kendimi yargılıyordum. Meditasyonun, düşüncelerimi ve inançlarımı görmeye başlamanın bir yolu olduğunu fark ettim. Zihinsel uyarıları görmek ve içimdeki iyiyle bağlantı kurmayı öğrenmek için kalbin zihnini eğitme olasılığı beni oldukça heyecanlandırdı. Çok motive olmuştum ve sessiz meditasyon inzivaları aracılığıyla çok yogun pratikler yaptım. Öğretmenim Joseph Goldstein'ın rehberliğinde eğitim aldım ve kalbimi açmayı öğrenmeme yardımcı olan öğretmenim Ram Dass ile çalıştım. Hem Joseph hem de Ram meditasyonu ve öğretileri başkalarıyla paylaşmamı desteklediler.
Sizin nese tanımınız nedir?
"Neşeyi Uyandırmak" hakkında konuştuğumda deneyimleyebileceğimiz tüm esenlik durumlarına işaret ediyorum. İnsanların farklı mizaçları vardır. Bazıları için sevinç bir zevk ve coşku niteliğidir. Digerleri için daha çok bir memnuniyet ve derin bir huzur olabilir. Tüm bu durumların ortak noktası, otantik olmaktan ve gerçek deneyimimizle bağlantılı olmaktan kaynaklanan bütünlük canlılık ve rahatlık duygusudur. "Neşeyi Uyandırmak" her birey için hangi formu alırsa alsın, bu genişleyen esenlik niteliğine açılma sürecidir.
Birisi düşünme biçimini degistirmek isterse, buna nasıl başlayabilir?
Diese Geschichte stammt aus der Eylül 2024-Ausgabe von Marie Claire Türkiye.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der Eylül 2024-Ausgabe von Marie Claire Türkiye.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
Sahip olma, KIRALA!
\"Sahip olma, kirala\" sloganının hayatımızın ortasına yerleştiği aşikar. Sahip olmak veya olmamak tatlı canımızın keyfine bağlıydı bir zamanlar. Ya şimdi?
GEÇMİŞE çağdaş dokunus
Geçmişin ruhuna çağdaş dokunuş Volkswagen'in ikonik modeli Tl'in özgür ruhunu tamamen elektrikli bir geleceğe taşıyan ID.Buzz, hem çevre dostu hem de teknolojik donanımlarıyla göz dolduruyor.
İdealist bir YAŞAM
Avrupa Konseyi Daimi Komite Üyesi ve SosyalBen Vakfı Kurucusu Ece Çiftçi, çocukların ve gençlerin geleceğine ışık tutan projeleriyle ilham veriyor. Onun hikayesi, hayallerinin peşinden koşarken kazandığı değerler ve topluma olan katkılarıyla şekillenen bir yaşamın öyküsü. Ece Çiftçi, bugün kendisini nasıl tanımladığını ve idealistik yolculuğunda neler hissettiğini anlatıyor.
ÇOK boyutluluk
New York'un kalbinde yer alan Fremin Gallery, bu sonbahar Kaleidoscope sergisiyle izleyicilere \"sanata dokunmadan dokunma\" hissini vadediyor. 7 Kasım-31 Aralık 2024 tarihleri arasında ziyaret edilebilecek bu sergi, heykel ve üç boyutlu resimlerle doku ve formun büyüleyici dünyasını keşfetmek isteyenleri karşılıyor. Serginin öne çıkan sanatçılarından Alea Pinar Du Pre, disiplinler arası sanat anlayışıyla bilim, tarih ve antropolojiye olan derin ilgisini eserlerine ustalıkla yansıtıyor.
ESAS KIZLAR
Hadise ve Seda Bakan, yedi yıllık arkadaşlıklarını birlikte üretime dönüştürüp çok cesur bir senaryoya \"Evet\" dediler. \"Can simidi bir dostunuz olmadan azgın 'date' denizlerine sakın dalmayın!\" önermesinden yola çıkan Esas Oğlan isimli, sekiz bölümlük dizideki Ceren ve Selma karakterleri her bölümde birer randevuya çıkıp, diziye ismini veren esas oğlanları da sayarsak toplamda 18 erkekle cesurca flört ediyor. Bize de \"Oh be!\" demek düşüyor.
DOKTORA SORUN Benim şahsi Frida'm
Sen kim misin Frida? Herkesin Frida'sı kendine. Ama şahsi Frida'mdan bahsetmek gerekirse; sen sadece bir ressam değil, aynı zamanda karmaşık duyguların, tutkuların ve acıyla yoğrulsa da tükenmeyen cinsel hazzın ayakları yere basan temsilcisisin.
MUTLULUK MÜCADELESİ
Hepimiz mutlu olmak istiyoruz ve bunun için mücadele ediyoruz. Artık kaşlarımızı çatmamak için, mutluluk hakkında bildiğimiz her şeyi unutmamız gerekiyor.
15 YILLIK yolculuk
Kismet By Milka'nın kurucusu Milka Karaağaçlı, markasının 15. yılını Londra mağazası ve özel koleksiyonlarla kutluyor. Peki, geçmişten bugüne neler oldu, neler değişti?
BAŞ DÖNDÜRÜCÜ BİRLİKTELİK ZÜMRÜT VE PIRLANTA
Adler'in Ballerina Koleksiyonu, zarafeti ve canlı renkleriyle dansın büyüsünü mücevherlere taşıyarak, zümrüt ve pırlantaların muhteşem uyumuyla göz alıcı bir görsel Şölen sunuyor.
Sosyal medya TRENDLERİ sokağa nasıl yansıyor?
Sosyal medyada hızla yayılan trendler, klasik parçaların yeniden yorumlanmasıyla sokaktan ofise kadar her alandaki stilde kendini hissettiriyor. Dijital dünyada yankı bulan bu sezonun en güçlü moda akımlarını inceledik.
