Carga mental

Estar constantemente recordando, planeando y gestionando, AGOTA, pero hay herramientas sencillas para disminuir la carga mental a diario. Con la fotografía de SKY y las palabras de ANA MORALES.

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Soy una de esas alocadas que adora llevar lo mismo cada día. Puede que tenga veinte tshirts blancas y cinco jeans iguales, pero el uniforme es mi forma de vestir”, contaba la diseñadora Anine Bing en su cuenta de Instagram, en un alarde de sinceridad en favor de su apuesta por llevar casi) siempre lo mismo. Una comodidad que trasciende la pura practicidad. Entre las infinitas tareas de un día a día en el que las obligaciones laborales se entremezclan sin barreras) con pequeñas gestiones que resultan agotadoras organizar citas médicas, mensajes, tareas del colegio y un largo etcétera de quehaceres invisibles que restan tiempo y energía—, crear looks fáciles y repetitivos puede ser una reconfortante alternativa para aliviar la temida carga mental. En mi caso, que me empeñaba en experimentar con la ropa por cumplir con ciertos cánones estéticos o tendencias, aligerar esa decisión eligiendo combinaciones similares me ha aliviado sobremanera.

RACIONALIZAR El eL SS y serracional al darle. y acadacosa sujusto lugares el principio para equilibrarnos Y NO DIVIT cotidianamente con una excesiva carga mental, que haga que pasemos por alto las cosas realmente importantes.