ઓશીક અને સ્વાસ્થ્ય વચ્ચે ઊંડો સંબંધ

ઓશીકાનો અયોગ્ય ઉપયોગ કરવાથી અનેક સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે

અમુક લોકોને ઓશીકુ રાખવાની ટેવ નથી હોતી, જ્યારે અમુક લોકોને ઓશીકુ ન હોય તો ઉંઘ પણ ન આવે. પરંતુ નિષ્ણાંતોનું કહેવું છે કે ઓશીકાનો અયોગ્ય ઉપયોગ કરવાથી અનેક સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ઓશીકાની ખોટી પસંદગીથી કઈ સમસ્યાઓ સર્જાઈ શકે છે અને પસંદગી વખતે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ તે આ આર્ટીકલ દ્વારા અમો તમોને જણાવીશું.

܀ બ્લડ સર્કયુલેશન: 

વધારે ઉંચો તકિયો વાપરવાથી બ્લડ સર્કયુલેશન સરખી રીતે થતું નથી. આનાથી સ્કિન અને પેટને લગતી અનેક સમસ્યાઓ સર્જાઈ શકે છે.

܀ સર્વાઇકલ સ્પૉન્ડિલાઈટિસઃ