অ্যাজমা কী? আমরা শ্বাসকষ্ট কী তা জানি। এখন শ্বাসকষ্টের একটি বৃহত্তর অবস্থা যতি আমরা কল্পনা করি যেক্ষেত্রে একজন রোগী কোনওভাবেই শ্বাস নিতে পারছেন না বা ছাড়তে পারছেন না, কাশি হচ্ছে, শ্বাস নিতে পেটে হাঁপরের মতো ওঠানাম করথে, বছরে একাধিখ বার এমন হচ্ছে তাহলে বুঝতে হবে সমস্যাটা আসলে অ্যাজমা। আমাদের যে শ্বাসনালী রয়েছে, সেই শ্বাসনালীতে বাতাসের যে স্বাভাবিক প্রবাহ অর্থাৎ আমরা যেভাবে শ্বাস নিই ও ত্যাগ করি— সেই প্রবাহ হয়ে পড়ে অবরুদ্ধ। এই সমস্যাই যদি ক্রনিক আকার ধারণ করলে তা অ্যাজমায় পরিণ হয়।
কীভাবে অবরুদ্ধ হয় শ্বাসনালী? আমাদের যে রেসপিরেটরি টিউব বা শ্বাস থাকে, সেই রেসপিরেটরি টিউবের মধ্যে প্রচুর মিউকাস ক্ষরণকারী কোষ থাকে। অ্যাজমা রোগীর ক্ষেত্রে কোনও কারণে প্রচুর পরিমাণে মিউকাস বেরতে থাকে। একইসঙ্গে = শ্বাসনালী সংকুচিত হয়ে পড়ে। এই দু’টি কারণে শ্বাসনালীর মধ্যে দিয়ে বাতাস প্রবেশ করতে পারে না। শুরু হয় শ্বাসকষ্ট। দ্বিতীয়ত ফুসফুসে সূক্ষ্ম একাধিক চুলের মতো একধরনের অংশ রয়েছে যা মিউকাসকে ঠেলে শ্বাসনালীর দিকে পাঠিয়ে দেয়। কোনওভাবে শ্বাসনালী অবরুদ্ধ হয়ে পড়লে ফুসফুসের সিলিয়ারি এফেক্ট বা শ্লেষ্মাকে ঠেলে শ্বাসনালীর দিকে পাঠানোর বিষয়টি
ব্যর্থ হয়। সব মিলিয়ে বাতাস ঢোকার আর কোনও পথ থাকে না। এমন অবস্থায় শ্বাস নিতে গেলে সাঁই সাঁই আওয়াজ হয়। লাং-এ মিউকাস থাকার জন্য তামাক খাওয়ার মতো কুড়কুড় আওয়াজ বেরয়। বাইরে থেকে চিকিৎসকরা দেখেন গলার কণ্ঠী বা সুপ্রাস্টারনাল নচ-এ ওঠানামা হয় যাকে সুপ্রাস্টারনাল রিট্র্যাকশন বলে। এই ধরনের অ্যাটাককে বলে অ্যাজমাটিক অ্যাটাক। এভাবে অ্যাজমা অ্যাটাক হতে পারে শরীরের ইমিউনোলজিক্যাল কোনও পরিবর্তন দেখা দিলে। উদাহরণ হিসেবে ইউসেনোফিলের বৃদ্ধি, আইজিই লেভেল এর বৃদ্ধির কথা বলা যায়।
Diese Geschichte stammt aus der November 2023-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der November 2023-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
যোগাসনে বশে রাখুন সুগার
পরামর্শে রাজ্য যোগ ও অ্যান্ড ন্যাচারোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল
প্রেশার, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস কমাতে যোগব্যায়াম
পরামর্শে যোগবিশারদ আশিস সেন
হার্টের অসুখে কি ব্যায়াম করা উচিত?
পরামর্শে এশিয়ান যোগ রিসার্চ ইনস্টিটিউট-এর সম্পাদক, যোগ বিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
আর্থাইটিস ও হাড়ের অসুখে সহজ ব্যায়াম
উদাহরণ হিসেবে বলা যায় পেশি বাত (মাসকুলার রিউম্যাটিজম) সন্ধি বাত (গাউট) জ্বর বাত (অ্যাকিউট রিউম্যাটিজম) কটি বাত বা মাজা বাত, স্কন্দ বাত ইত্যাদি।
গলার অসুখে ব্যায়াম
পরামর্শে পুরুলিয়া দেবেন মাহাতো গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ফিজিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ শুভ্র ভট্টাচার্য
পেট ও লিভারের সমস্যায় ব্যায়ামে কীভাবে মিলবে উপশম ?
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগ ন্যাচারোপ্যাথির ভাইস প্রেসিডেন্ট ও বিশিষ্ট যোগ বিশারদ সুনীল সাউ
কিডনির সুস্থতায় কেমন ব্যায়াম
পরামর্শে কল্যাণী বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগ প্ৰশিক্ষক প্রতাপ সাঁতরা
শ্বাসকষ্টে যোগাসন
ডিপ ব্রিদিং এক্সারসাইজের প্রকারভেদ রয়েছে। তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাড়িশুদ্ধি প্রাণায়াম, অনুলোমবিলোম প্রাণায়াম।
ত্বকের রূপ | লাবণ্য ধরে রাখার ব্যায়াম
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথির পরিচালন কমিটির সদস্য রাসবিহারী সরকার
পাইলস, ফিসার, ফিসচুলায় যোগাসন
পরামর্শে যোগা বিশারদ মোহাম্মদ খাইরুল ইসলাম