With this in mind, "Damro" a.k.a. "Sabja" i.e.&nbsp;Ocimum Basilicum or Thai basil (with purple stem) comes in quite handy.&nbsp;Aryabhishaka mentions that its bitter taste helps mitigate worms, swelling, Kapha and indigestion. It also helps loosen impurities near joints to improve circulation. It does so much more such as help repair wounds, absorb moisture from the body and work against the Tridosas. It is high in antioxidants and has notable antibacterial and antifungal properties. If this wasn't enough, simply braise the leaf and smell it. Its aroma that smells like Ajwain (anise) and Mulehti (liquorice) will take your stress away!
Given its medicinal properties, it is no surprise that it is mentioned in Ayurveda as an ingredient for various remedies. Applying the&nbsp;juice of its leaves to joints provides pain relief.&nbsp;When mixed with honey, the juice of its leaves also mitigates whooping cough. While the Thai basil is popularly used for making Thai soup or pesto sauce, an effective and hassle free way to use it is to make Damro tea! All it needs is 4-5 leaves.
Method: 
Boil one cup of water, add 4-5 Thai basil leaves, turn off the heat, cover and leave for one hour. Remove leaves and drink this refreshing tea. No need to add anything to it.
To get the most health benefits of Damro, one may soak leaves in a glass of water, cover and leave it overnight and drink it first thing in the morning. Do not chew the leaves.

Damro Tea

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Girish Ramdas ist Mitbegründer und CEO von Magzter, einem in New York ansässigen Startup, das im globalen digitalen Verlagsgeschäft für Aufsehen gesorgt hat. Magzter hat seit seiner Einführung im Jahr 2011 80 Millionen Nutzer aus mehr als 150 Ländern mit Tausenden von Zeitschriften, Zeitungen und Büchern von mehr als 4.500 Verlagen weltweit. Er verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im plattformübergreifenden Publishing, einschließlich Print-, Mobil- und Webentwicklung. In dieser Zeit war er Mitbegründer und Leiter von drei erfolgreichen Start-up-Unternehmen. Er hat Zeitschriftenunternehmen die Digitalisierung ermöglicht und hilft ihnen, ihre Inhalte in der digitalen Welt zu monetarisieren. Girishs umfassende Branchenerfahrung in Online-, Mobil- und Verlagsökosystemen hat ihn zu einem Experten für die Akquise, Vermarktung und Monetarisierung digitaler Inhalte auf allen Plattformen weltweit gemacht.

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