फर्राटे से दौड़ेगी - जिंदगी की गाड़

अटकना, बोरियत महसूस होना, दिन-ब-दिन एक जैसे रूटीन को अपनाना...ये सब ऐसी बातें हैं जिनसे हम सब जूझते हैं। कैसे कुछ बदलावों की मदद से जिंदगी के नए पन्नों से रूबरू हुआ जाए, बता रही हैं पूर्वी कालरा

- पूर्वी कालरा

जिंदगी में सब कुछ होने के बावजूद आप एक जगह रुका हुआ महसूस कर सकती हैं। ऐसा महसूस करने वाली आप अकेले नहीं हैं। और अगर आप ऐसा महसूस कर रही हैं, तो इसका मतलब है कि आपकी जिंदगी कुछ जरूरी बदलावों की मांग कर रही है। जिंदगी हमेशा एक जगह पर और एक जैसी नहीं रहती। लगातार आगे बढ़ना और खुद को पहले से बेहतर बनाने में ही जिंदगी के असल मायने छुपे हुए हैं। खुद में कुछ सकारात्मक बदलाव लाकर और अच्छी आदतों को अपनाकर अपनी जिंदगी को आप एकदम नई ऊंचाई पर लेकर जा सकती हैं। मनोविशेषज्ञ डॉ. कामना छिब्बर के मुताबिक सेल्फ ग्रोथ के लिए बहुत ज्यादा अनुशासन और मानसिक मजबूती की जरूरत होती है। जिन लोगों में ये दोनों गुण होते हैं, वही अपने डर और असुरक्षा को पीछे छोड़ते हुए खुद को नए रूप में ढाल पाते हैं।

जागरूकता है जरूरी