Las relaciones sociales, LA CLAVE OCULTA de la LONGEVIDAD
Durante siglos, científicos y pensadores han explorado el secreto de la longevidad, descubriendo cada vez más variables implicadas. Entre ellas, las relaciones sociales. Más allá de la genética, la alimentación o incluso el biohacking, la creciente evidencia científica ha demostrado que las conexiones interpersonales son fundamentales para vivir más y mejor, por su impacto directo en la salud física y mental. «Las personas con relaciones sociales fuertes tienden a tener menos niveles de estrés, mejor funcionamiento inmunológico y menor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, lo que contribuye a mantener una vida más larga y saludable», comenta la doctora Débora Nuevo, jefa de servicio de la Unidad de Longevidad y de la Unidad de Microbiota de Olympia Quirónsalud.
El Estudio de Desarrollo Adulto de Harvard, uno de los trabajos más largos y completos sobre la vida adulta, que ha seguido la evolución de cientos de personas durante más de 80 años, , destaca la doctora Nuevo. También se ha visto que las personas con redes sociales más amplias tienen menor riesgo de mortalidad prematura y mejores indicadores de bienestar general. Sin embargo, puntualiza, no solo la cantidad, sino la calidad de las relaciones es crucial para una vida larga y saludable.
Por su parte, Joel de Rosnay, científico y escritor francés, ha investigado cómo factores como el estrés social, el apoyo emocional y las interacciones personales influyen en la expresión genética, activando o desactivando genes que repercuten en la salud. Además, considera que las modificaciones epigenéticas derivadas de estas relaciones pueden transmitirse a futuras generaciones.
EL CEREBRO NECESITA CONEXIÓN SOCIAL
Diese Geschichte stammt aus der Febrero 2025-Ausgabe von Woman Madame Figaro.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der Febrero 2025-Ausgabe von Woman Madame Figaro.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
JOEY KING - es - SUPERNATURAL
Es brillante, trabajadora, estilosa y tan adorable que se convertiría en tu BFF (best friend forever) en cuanto pasaras cinco minutos con ella. La estadounidense es una de las actrices más prometedoras de su generación -flamante Premio Max Mara Rostro del Futuro 2024- y dio un paso de gigante con la serie The Act -por la que fue nominada a los Emmy y los Globos de Oro-, donde conoció a su marido, el director Steven Piet.
Las NUEVAS COOLHUNTERS
Fichamos algunas tendencias que hemos visto en las pasarelas y las prendas estrella de la primavera. Ahora te toca a ti: invierte en ellas -Uniqlo las tiene todas, sácalas a la calle y luce cual trendsetter. ¿Te atreves?
HABLEMOS de EMOCIONES
Entenderse más para quererse mejor, es uno de los valiosos consejos de la psicóloga Isabel Rojas Estapé, que estrena una colección de cuentos para ayudar a niños y adultos a gestionar las emociones. Tiene el \"gen Rojas\".
FUERA de PISTA
EN LA CUMBRE DEL ESTILO, LA ROPA DE ESQUÍ SE URBANIZA.
VIRGINIA FEITO.GÓTICA Y MORDAZ
Tras el gran éxito internacional de su debut La señora March, la escritora madrileña publica Victorian Psycho, una novela que mezcla terror victoriano, humor negro y sátira social. Ya se está preparando su adaptación al cine, con Margaret Qualley.
- CINE - DIVINA ANGELINA
En el tercer biopic sobre mujeres icónicas de Pablo Larraín, María Callas, la actriz Angelina Jolie emociona al interpretar a la famosa soprano griega. Un papel exigente que la ha llevado a aprender a cantar ópera y por el que podría ganar otro Oscar.
MARIBEL Ve ju La buena estrella
La actriz más respetada del cine español ha madurado de forma espléndida, física y personalmente. Es consciente de que se tira al precipicio presentando los Goya y nos anuncia el personaje de su vida en la serie \"Cuando nadie nos ve\", que estrena en breve.
ANTONIO BANDERAS
ESTÁ CUMPLIENDO SU SUEÑO de traer a España los mejores musicales norteamericanos. Gypsy, el cuarto título que dirige y el más ambicioso, se estrena ahora en Madrid.
Un bello diálogo
entre creadores. La parisina La Galerie Dior acoge una im pagable muestra que recorre las instantáneas del fotógrafo Peter Lindbergh y los trajes de Dior que han protagonizado las mismas a lo largo de varias épocas. Y, como constante, siempre la mujer en el centro.
