Newer research demonstrates that high levels of hope have been found to be related to lower levels of pain, psychological distress, and functional disability in patients with chronic illnesses.
This is not to say there's no value in grief and feeling glum. Forced optimism can backfire when too much inauthentic positivity leads to denialism and hiding dark emotions that demand we process them. But the two do interact to help determine your overall personality and approach to life in response to positive or negative events. Unsurprisingly, this is also true for other members of the animal kingdom, particularly for pigs and squirrels.
In fact, the domestic pig is an interesting animal to study and compare with humans in terms of the way it processes happiness and pain. Pigs are among a growing list of research subjects in the relatively young scientific field of animal personality. They share a number of cognitive capacities with humans, such as self-awareness, experiencing emotions, and playfulness. Studies on the domestic pig tell us that mood and personality interact to influence thinking and how our biases come into play within our environment. And therein lies a key word: environment. It turns out that environment can make or break our moods (and those of pigs).
In pigs, personality is frequently measured by watching how the animals cope under different circumstances. Pigs that are deemed proactive, characterized by more active and consistent behavior, are not the same as reactive pigs that behave more passively and erratically. According to one illuminating 2016 study by researchers in the U.K., reactive pigs living in a feel-good environment (like a roomier, straw-filled pen) were much more likely to be optimistic if they were given an obstacle to deal with that wasn't routine, like a feeding bowl with an unknown ingredient inside. Proactive pigs, in contrast, were likely to respond optimistically in such situations even if they lived in a smaller, more barren environment. In studies on humans, proactivity and reactivity have been linked to extroversion and neuroticism, respectively, with extroverts more optimistic and those with neurotic tendencies more pessimistic.
OUR PERSONALITIES COLOR OUR DECISIONS, and our moods can be influenced by our environments, which means we do have some control in protecting our preferred moods. If you want to tip the scales in favor of being hopeful and reap the health rewards, you need to be mindful of your living quarters, what (and most definitely, whom) you surround yourself with, and where you spend your leisure time. A study published in 2021 from the University of California, Davis and the Rocky Mountain Biological Laboratory in Colorado was the first to document personality in golden-mantled ground squirrels, common across the Western U.S. The researchers recorded four main traits: boldness, aggressiveness, activity level, and sociability. They noted that more gregarious squirrels move quicker, command the use of more space and places to perch themselves, and gain more access to resources. These effects ultimately favor the social squirrels' survival. It pays to be convivial, and maybe a little brash.
Although pain and pain management within the context of personality was not part of this study, we can draw some conclusions nevertheless. There is a lot that each of us has control over, and many things, like health, where we have only partial control, so we have to use the power we have to tip the scales in our favor. This means taking a good look at our lifestyles-our moods, our environments, whom we associate with, where we choose to spend our time. Maybe it will not alleviate all our symptoms, but it will have a major influence.

Pigs, squirrels, and managing pain

44,219,422,90,1182,1575

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