5 min daily exercise may help reduce BP
Ahmedabad Mirror|November 10, 2024
WHO estimates 1.28 billion adults aged 30-79 yrs worldwide have hypertension
5 min daily exercise may help reduce BP

Exercising for five minutes per day could reduce blood pressure, a new research has found. The research, published by experts from an international academic collaboration led by the University of Sydney and University College London, suggested that doing five minutes of physical activity, such as walking uphill or stair climbing every day may help to lower blood pressure.

Diese Geschichte stammt aus der November 10, 2024-Ausgabe von Ahmedabad Mirror.

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