The single dancer, who is 35 on Sunday, said: "There's two sides to it. Females of our age can have careers and can pursue our passions.
"We can do what we love, be happy and fulfilled on our own and that's beautiful.
"However, on the other side, it doesn't stop our maternal clock or our ageing process, unfortunately. So how do you balance those two things? Here I am, at 35, having an amazing career.
"But thinking of the future, this is the reality of my life."
Katya was talking to friend and British Olympian snowboarder Aimee Fuller, 32, for her Monday Mile podcast during a walking holiday together in Australia.
The Russia-born dancer, who won Strictly in 2017 with Holby City actor Joe McFadden, 48, was taking a break before Strictly gets going off-screen this summer. She also talked to Aimee about the abuse she got after being snapped kissing comic Seann Walsh, 38, in 2018.
He was her Strictly partner at the time and had a girlfriend while she was married to fellow show pro Neil Jones, 42.
Trolled 
Katya, who has been trolled online about her weight and appearance, said: "I have totally learned to disconnect from it.
"It does not define who I am.
What matters to me is us walking right now, you knowing who I am and that's enough. That is enough for me.
"My family knowing and loving me for who I am, that's enough for me.
"But would I like to add value to the world? Yes. And I already do it some ways.
"Sometimes people ask me, what do you do for a job? And I think I make people happy because that's what Strictly does."

Strictly's Katya in baby dilemma

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