STRICTLY Come Dancing's Shirley Ballas has hinted pro dancers get frisky in their dressing rooms just minutes before they hit the dancefloor.
The BBC show's head judge is preparing to release her debut novel, crime tale Murder on the Dance Floor.
And she says its tales of "sex, lies and bed-hopping are based on the real goings-on in competitive dancing.
When asked how many of her plot lines she has stolen from Strictly, Shirley, 63, said:&nbsp;"It's a wondrous world of what goes on behind the scenes.
"It's either things I've been part of, or things I've seen. You will have to guess when you read the book.
"But it's pretty real to life, I would say.
"Some of it takes part in Whitby in the&nbsp;closet, before we even get to Blackpool.&nbsp;Then they fix their knickers and go on and do their cha cha cha."&nbsp;
Asked whether dancers really have sex before going on to a competitive dance&nbsp;floor, she replied: "Of course that's what they do.
"Some of these stories are from the teenage years...&nbsp;bam, bam, bam.
"A little bit of a shimmy.&nbsp;Yes, it goes on."
Shirley also revealed the Strictly pros and their celebrity partners are treated to a smorgasbord of catering delicacies.
But she resists those&nbsp;temptations and has a chicken salad instead.
She told the Comfort Eating podcast: "They have all sorts of fantastic food, but it's definitely calorie food, because obviously the dancers are dancing all day and they're young with fabulous bodies."

Dancers are huge fans of quickie-step

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Daily Record

Season has been HILL a slow burner but now we're fired up for the top six

Getting a here game is á tall order

We should've had more time together

WAR & PAWS

Drum might say..

Reign storm

PENNE PINCHERS

News you had left us came up on my phone.I went cold

We work together but we are not friends... that's OK

No calm after storm

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