WE are a nation of sleep zombies who get just six hours&rsquo; kip each night. It means we are missing out on the equivalent of 25 days of snooze a year.Two thirds of people admit their energy levels have hit at an all-time low, with a fifth knackered by 7pm.Many fall asleep during the day or are always tired, such as &ldquo;ice cube zombies&rdquo; troubled by the cold, as featured in yesterday&rsquo;s Daily Star.Sheffield is the worst affected, with six in 10 complaining they are constantly tired, compared to a national average of around 50%, a study by biosensor app Lingo found.Glasgow, Brighton, Cardiff and Plymouth didn&rsquo;t fare much better. And it&rsquo;s lawyers, HR people, nurses and teachers who are the most exhausted by their daily lives.Lingo nutritionist Sophie Bertrand said: &ldquo;We may be overworked, stressed, consuming a diet that lacks nutrition or not moving our bodies enough.&rdquo;Scoffing a late-night pizza or pasta could be sapping our energy the next day.She says studies found highcarb foods close to bedtime hit sleep more than low-carb foods.

Are You A Sleep Zombie?

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Daily Star

GRATE SCOTT

THE LIONS KING

KEEP ON GUNNING

TRACTOR BOYS CHIEF IS DUG IN

BOSS IS JUST BUZZING ABOUT BALEBA

REDS ALERT

CADDY COOL

WARREN'S WAR CRY

GLOVE PUPPETS

CAMERON TAYLOR-MADE FOR TRILOGY

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Girish Ramdas ist Mitbegründer und CEO von Magzter, einem in New York ansässigen Startup, das im globalen digitalen Verlagsgeschäft für Aufsehen gesorgt hat. Magzter hat seit seiner Einführung im Jahr 2011 80 Millionen Nutzer aus mehr als 150 Ländern mit Tausenden von Zeitschriften, Zeitungen und Büchern von mehr als 4.500 Verlagen weltweit. Er verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im plattformübergreifenden Publishing, einschließlich Print-, Mobil- und Webentwicklung. In dieser Zeit war er Mitbegründer und Leiter von drei erfolgreichen Start-up-Unternehmen. Er hat Zeitschriftenunternehmen die Digitalisierung ermöglicht und hilft ihnen, ihre Inhalte in der digitalen Welt zu monetarisieren. Girishs umfassende Branchenerfahrung in Online-, Mobil- und Verlagsökosystemen hat ihn zu einem Experten für die Akquise, Vermarktung und Monetarisierung digitaler Inhalte auf allen Plattformen weltweit gemacht.

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Magzter Inc. ist der weltweit größte und am schnellsten wachsende plattformübergreifende digitale Zeitungskiosk mit Selbstbedienung mit über 80 Millionen Nutzern seit seiner Gründung im Jahr 2011 und Tausenden von Zeitschriften und Zeitungen in über 40 Kategorien und über 60 Sprachen. Magzter hat seinen Hauptsitz in New York und ist vor Ort in Amsterdam, London, Mexiko-Stadt, Chennai, Mumbai, Neu-Delhi, Bengaluru und Singapur vertreten und wird bald in andere Länder expandieren. Magzter wurde im Juni 2011 von den globalen Unternehmern Girish Ramdas und Vijay Radhakrishnan gegründet und ermöglicht Zeitschriften- und Zeitungsverlagen auf der ganzen Welt, digitale Ausgaben ihrer Titel zu erstellen und an globale Verbraucher zu liefern.

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 Vor Magzter war er Präsident von Dot Com Infoway (DCI) und Galatta Media. Zu seinen Aufgaben gehörten strategisches Marketing, Partnerschaftsentwicklung und die weltweite Monetarisierung von Inhalten. DCI wuchs von einem kleinen Team von 3 im Jahr 2000 auf 300 im Jahr 2011 und beschäftigte sich mit der Web-, Software- und App-Entwicklung für Kunden auf der ganzen Welt.

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