FOUR in 10 of us scoff sugary biscuits for brekkie, while 22% tuck into cake or chocs.
We're so addicted to sweet treats that our first sugar craving hits at 9am and the last strikes at 8pm.
A study by Whole Earth Foods found 57% of the people they surveyed were "addicted" to sweet foods.
Some 5% of weirdos eat popcorn for&nbsp;breakfast, while others scoff last night's leftover takeaway.
Crisps, energy drinks and even sweets all featured on early-morning menus of those surveyed.
Around 84% of us have no idea how much sugar is in our favourite foods. And half those quizzed did not know the daily recommended sugar intake is 30g&nbsp;for an adult, according to the NHS.&nbsp;Whole Earth's Nicola Turner said: "A healthier breakfast like porridge topped with fruit can make all the difference."
Nutritionist Holly Snowdon said: "Starting your day with sugar, even from seemingly healthy options like fruit or granola, can lead to energy crashes and cravings throughout the rest of the day."

Biccies FOR brekkie

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Girish Ramdas ist Mitbegründer und CEO von Magzter, einem in New York ansässigen Startup, das im globalen digitalen Verlagsgeschäft für Aufsehen gesorgt hat. Magzter hat seit seiner Einführung im Jahr 2011 80 Millionen Nutzer aus mehr als 150 Ländern mit Tausenden von Zeitschriften, Zeitungen und Büchern von mehr als 4.500 Verlagen weltweit. Er verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im plattformübergreifenden Publishing, einschließlich Print-, Mobil- und Webentwicklung. In dieser Zeit war er Mitbegründer und Leiter von drei erfolgreichen Start-up-Unternehmen. Er hat Zeitschriftenunternehmen die Digitalisierung ermöglicht und hilft ihnen, ihre Inhalte in der digitalen Welt zu monetarisieren. Girishs umfassende Branchenerfahrung in Online-, Mobil- und Verlagsökosystemen hat ihn zu einem Experten für die Akquise, Vermarktung und Monetarisierung digitaler Inhalte auf allen Plattformen weltweit gemacht.

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