WALKING faster could lower people's risk of developing type 2 diabetes, boffins say.
People who strolled faster than 1.86mph were 15% less likely to develop the condition. And, those who moved faster than 3.7mph lowered their risk by 39%, a study found.
The research, by Iranian and Norwegian eggheads, comes after other studies found there are 537million folk with the disease and the number could top 1.3billion by 2050.
The team wrote in their study: "While current strategies to increase total walking time are beneficial, it may also be reasonable to encourage people to walk at faster speeds to further increase the health benefits of walking"
However, critics may point out that people with a faster walking speed are more likely to be fitter, have greater muscle mass and better overall health.
Neil Gibson, at Diabetes UK, said: "The study highlights what we already know, that being physically active, which can include brisk walking, can help person's risk lower of developing&nbsp;type 2 diabetes."&nbsp;

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