JEREMY Clarkson says if you want to live to 100 you should never eat with "ugly people".
It is one of a series of rules for a long life the Clarkson's Farm presenter took from a "lovely lunch" he shared with a respected French dietician.
The Grand Tour host, 63, was told: "Always sit down when you eat, and take your time. Laugh often. Never share your table with ugly people.
"Eat the fat from birds and drink red wine, but not too much." Instead of fad dieting or cramming 10,000 steps-a-day at 4mph into a busy lifestyle, the food guru informed Jezza he was better copying the lifestyles of the locals in Gascony, south-west France, where the pair were dining.
Jeremy added: "When I questioned this theory, as you would, he simply picked up a copy of the local paper and turned to the obituary column.
"Not one of them was under 95 when they croaked. And judging by the pictures, none of them had ever owned a pair of training shoes, tried ginger tea, or done 4mph even when&nbsp;they were in their Citroens." The TV star also revealed he does not keep track of how much booze he guzzles.
He added: "I'm told how many units I'm supposed to have each day, but I do not know what a unit is."

JEZZA: TOP TIPPLE FOR LONG LIFE

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