TASTY fry-ups and junk food are "starving our brains" and turning us into a nation of zombies, a top boffin says.
Half of what we eat is classed as "ultra-processed" grub, and most of us only manage three portions of fruit and veg a day.
It is depriving our grey cells of nutrients they need, said top nutritionist Mike Murphy.
The result may be rising cases of dementia, poor mental health and insomnia.
Mr Murphy slammed the UK's love of processed snacks, greasy breakfasts and takeaways, adding: "We didn't eat fried foods as hunter gatherers."
The nutrition expert said Brits should aim to gobble "a minimum of seven colourful servings of fruits and vegetables a day for optimum brain health" plus oily fish.
He said today's convenience culture of fast food and ready meals was leading to Brits suffering memory loss, anxiety, sleep problems and even premature ageing.
Mental health issues and breakdowns are also costing the economy &pound;29billion a year in lost productivity, he added.

ZOMBIFRIED!

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Girish Ramdas ist Mitbegründer und CEO von Magzter, einem in New York ansässigen Startup, das im globalen digitalen Verlagsgeschäft für Aufsehen gesorgt hat. Magzter hat seit seiner Einführung im Jahr 2011 80 Millionen Nutzer aus mehr als 150 Ländern mit Tausenden von Zeitschriften, Zeitungen und Büchern von mehr als 4.500 Verlagen weltweit. Er verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im plattformübergreifenden Publishing, einschließlich Print-, Mobil- und Webentwicklung. In dieser Zeit war er Mitbegründer und Leiter von drei erfolgreichen Start-up-Unternehmen. Er hat Zeitschriftenunternehmen die Digitalisierung ermöglicht und hilft ihnen, ihre Inhalte in der digitalen Welt zu monetarisieren. Girishs umfassende Branchenerfahrung in Online-, Mobil- und Verlagsökosystemen hat ihn zu einem Experten für die Akquise, Vermarktung und Monetarisierung digitaler Inhalte auf allen Plattformen weltweit gemacht.

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