BRITAIN is in the grip of a terrifying kipping nightmare that is turning us all into zombies. And the cost-of-living crisis is partly to blame.&nbsp;
BRITAIN is a becoming a nation of zombies, with half of us getting too little sleep every night.
A quarter of us are so zonked we look like creatures from the Shaun of the Dead movie after getting just get five hours' genuine kip, says a study.
It is also making 13% of us too tired to have any nooky.
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And a shocking 91% of the country regularly wakes in the middle of the night. Dr Guy a sleep specialist and of clinic Sleep School, said: "Sleep is one of the most important things for both our physical and mental health. And it's clear that sleep deprivation is having a big impact on people's lives." Meadows, co-founder The main reasons for lack of sleep are fears about the cost-of-living crisis, issues with colleagues and daily workloads.
Around 17% of those asked said they struggled because of their finances and 15% said work worries messed up their slumber.
It comes as research suggests we might need more sleep in winter, when people get more REM (rapid eye movement) sleep.
Boffins reckon we might need to adjust our sleep habits by going to bed earlier in the darker and colder months.&nbsp;

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