તમને પણ હાઇ બ્લડ સુગર છે ? અપનાવો કુદરતી ઈલાજ

કાર્બોહાઇડ્રેટના સેવનનું નિરીક્ષણ કરતા રહેવુંએ બ્લડ સુગરનેનિયંત્રિત કરવાની કુદરતી રીત..

બ્લડસુગરને કુદરતી રીતે કેવી મેનેજ કરવી બ્લડ સુગરમાં વધારો ખૂબ જોખમી માનવામાં આવે છે. પરંતુ આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકોનું બ્લડ શુગર વધી ગયું છે. તેથી જો બ્લડ સુગરને મેનેજ ક૨વામાં ન આવે તો હૃદય રોગ, ડાયાબિટીસ અને અન્ય ઘણી સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે. તેથી, બ્લડ ખાંડનું યોગ્ય સંતુલન જાળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો કે એવી કેટલીક દવાઓ છે જે બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરે છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો આ દવાઓ લેવાનું ટાળવા માંગે છે. હાલમાં જ કેટલાક નિષ્ણાતોએ એક સારા સમાચાર આપ્યા છે. નોર્થવેલ ખાતે વેઇટ મેનેજમેન્ટ વિભાગના વડા ડૉ. જેમી કેન કહે છે, ‘જે લોકો દવાઓ ખરીદી શકતા નથી અથવા લઈ શકતા નથી તેઓ કુદરતી પદ્ધતિઓ દ્વારા પણ બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરી શકે છે.’