પેટ ભરેલું હોવા છતાં પણ થાય છે ક્રેવિંગ?
SAMBHAAV-METRO News|May 31, 2023
ટાઇમ વગર ખાવાથી મેદસ્વિતા ઉપરાંત કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબિટિસ જેવી અનેક બીમારીઓ થઇ શકે છે. આવા સંજોગોમાં જરૂરી છે કે ફૂડ ક્રેવિંગને ઘટાડવામાં આવે
પેટ ભરેલું હોવા છતાં પણ થાય છે ક્રેવિંગ?

ઘણી વખત આપણે એવું જોયું છે કે પેટ ભરેલું હોય છતાં પણ ભૂખનો અહેસાસ થવા લાગે છે. આ કારણે કંઇક ચટપટું કે મીઠું ખાવાનું મન થાય છે. આ પ્રકારનું ફૂડ ક્રેવિંગ ખાસ કરીને મેદસ્વિતાના કારણે થતું હોય છે. ટાઇમ વગર ખાવાથી મેદસ્વિતા ઉપરાંત કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબિટિસ જેવી અનેક બીમારીઓ થઇ શકે છે. આવા સંજોગોમાં જરૂરી છે કે ફૂડ ક્રેવિંગને ઘટાડવામાં આવે. ફાઇબર અને પ્રોટીનવાળાં ફૂડ ખાધા બાદ પણ જો તમને ફૂડ ક્રેવિંગ થવા લાગતું હોય તમે આ ટિપ્સ ફોલો કરી શકો છો. તેનાથી તમને ઘણે ખરે અંશે ફૂડ ક્રેવિંગથી બચવામાં મદદ કરશે.

ગરમ અને ફ્રેશ ખાવ

Diese Geschichte stammt aus der May 31, 2023-Ausgabe von SAMBHAAV-METRO News.

Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.

Diese Geschichte stammt aus der May 31, 2023-Ausgabe von SAMBHAAV-METRO News.

Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.

WEITERE ARTIKEL AUS SAMBHAAV-METRO NEWSAlle anzeigen
મારું ઘર ટિફિન સર્વિસથી ચાલતું: વિક્રાંત મેસી
SAMBHAAV-METRO News

મારું ઘર ટિફિન સર્વિસથી ચાલતું: વિક્રાંત મેસી

એક્ટર વિક્રાંત મેસીની અત્યાર સુધીની બોલીવૂડ કરિયર શાનદાર રહી છે.

time-read
1 min  |
November 30, 2024
અલી ગોની અને જાસ્મિન ભસીન આવતા વર્ષે લગ્ન કરશે?
SAMBHAAV-METRO News

અલી ગોની અને જાસ્મિન ભસીન આવતા વર્ષે લગ્ન કરશે?

અલી ગોની અને જાસ્મિન ભસીન કપલ ગોલ આપતાં રહેતાં હોય છે.

time-read
1 min  |
November 30, 2024
ઠંડીમાં હીટર વગર જ રૂમતે ગરમ રાખવો છે? ફોલો કરો આ ટિપ્સ
SAMBHAAV-METRO News

ઠંડીમાં હીટર વગર જ રૂમતે ગરમ રાખવો છે? ફોલો કરો આ ટિપ્સ

વિન્ટર કેર

time-read
1 min  |
November 30, 2024
ન્યૂઝ બ્રીફિંગ
SAMBHAAV-METRO News

ન્યૂઝ બ્રીફિંગ

મહિલાની મદદથી લેવામાં આવેલા કોઈ પણ નિર્ણયમાં સમાધાનનો વચલો માર્ગ મળે જ

time-read
1 min  |
November 30, 2024
૨૪ વર્ષની મિરેકલે ૮૫ વર્ષના ‘દાદા’ સાથે લગ્ન કરી કહ્યું: પતિને બહ જલદી પપ્પા બનાવવા
SAMBHAAV-METRO News

૨૪ વર્ષની મિરેકલે ૮૫ વર્ષના ‘દાદા’ સાથે લગ્ન કરી કહ્યું: પતિને બહ જલદી પપ્પા બનાવવા

મિરેકલે કહ્યું, ‘૬૧વર્ષ તો દૂર, જો ચાર્લ્સ મારાથી ૧૦૦ વર્ષ મોટા હોત તો પણ હું તેમની સાથે જ લગ્ન કરત’

time-read
2 Minuten  |
November 30, 2024
મહારાષ્ટ્રમાં સીએમ પર સસ્પેન્સ યથાવત્ શિવસેનાએ કહ્યું, જલદી લેવાશે નિર્ણય ૨ ડિસેમ્બરે શપથ ગ્રહણની શક્યતા
SAMBHAAV-METRO News

મહારાષ્ટ્રમાં સીએમ પર સસ્પેન્સ યથાવત્ શિવસેનાએ કહ્યું, જલદી લેવાશે નિર્ણય ૨ ડિસેમ્બરે શપથ ગ્રહણની શક્યતા

એકતાથ શિંદેને સીએમ પદ છોડવાના બદલામાં શિવસેના ગૃહ અને નાણાં મંત્રાલય ઈચ્છે છે

time-read
2 Minuten  |
November 30, 2024
મધ્ય પ્રદેશથી રાજસ્થાત-યુપી સુધી ચિત્તા દોડશેઃ ૨૨ જિલ્લામાંથી કોરિડોર પસાર થશે
SAMBHAAV-METRO News

મધ્ય પ્રદેશથી રાજસ્થાત-યુપી સુધી ચિત્તા દોડશેઃ ૨૨ જિલ્લામાંથી કોરિડોર પસાર થશે

મોદી સરકારના ‘પ્રોજેક્ટ ચિત્તા'નું વિસ્તરણ કરાશે

time-read
1 min  |
November 30, 2024
યુદ્ધતા અંતની શક્યતાઃ રાષ્ટ્રપતિ જેલેન્સ્કીએ યુદ્ધવિરામ માટે શરત મૂકી
SAMBHAAV-METRO News

યુદ્ધતા અંતની શક્યતાઃ રાષ્ટ્રપતિ જેલેન્સ્કીએ યુદ્ધવિરામ માટે શરત મૂકી

ઈઝરાયલ અને હિઝબુલ્લા વચ્ચે યુદ્ધવિરામ

time-read
1 min  |
November 30, 2024
વાવાઝોડું ‘ફેંગલ’ આજે પુડુચેરીના દરિયાકાંઠે ત્રાટકશેઃ અનેક વિસ્તારમાં ભારે પવન સાથે વરસાદનું એલર્ટ
SAMBHAAV-METRO News

વાવાઝોડું ‘ફેંગલ’ આજે પુડુચેરીના દરિયાકાંઠે ત્રાટકશેઃ અનેક વિસ્તારમાં ભારે પવન સાથે વરસાદનું એલર્ટ

તામિલનાડુ-પુડુચેરીની શાળા અને કોલેજોમાં રજા જાહેર કરી દેવાઈ

time-read
2 Minuten  |
November 30, 2024
બાંગ્લાદેશતો ઘમંડ કરી છલકાયોઃ અમારા દેશમાં લઘુમતી હિન્દુ સુરક્ષિત, ભારતનો બેવડો માપદંડ
SAMBHAAV-METRO News

બાંગ્લાદેશતો ઘમંડ કરી છલકાયોઃ અમારા દેશમાં લઘુમતી હિન્દુ સુરક્ષિત, ભારતનો બેવડો માપદંડ

બાંગ્લાદેશનું વગર વિચાર્યું નિવેદન, ભારત પર કર્યા આક્ષેપ

time-read
1 min  |
November 30, 2024