ઘણી વખત આપણે એવું જોયું છે કે પેટ ભરેલું હોય છતાં પણ ભૂખનો અહેસાસ થવા લાગે છે. આ કારણે કંઇક ચટપટું કે મીઠું ખાવાનું મન થાય છે. આ પ્રકારનું ફૂડ ક્રેવિંગ ખાસ કરીને મેદસ્વિતાના કારણે થતું હોય છે. ટાઇમ વગર ખાવાથી મેદસ્વિતા ઉપરાંત કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબિટિસ જેવી અનેક બીમારીઓ થઇ શકે છે. આવા સંજોગોમાં જરૂરી છે કે ફૂડ ક્રેવિંગને ઘટાડવામાં આવે. ફાઇબર અને પ્રોટીનવાળાં ફૂડ ખાધા બાદ પણ જો તમને ફૂડ ક્રેવિંગ થવા લાગતું હોય તમે આ ટિપ્સ ફોલો કરી શકો છો. તેનાથી તમને ઘણે ખરે અંશે ફૂડ ક્રેવિંગથી બચવામાં મદદ કરશે.
ગરમ અને ફ્રેશ ખાવ
Diese Geschichte stammt aus der May 31, 2023-Ausgabe von SAMBHAAV-METRO News.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der May 31, 2023-Ausgabe von SAMBHAAV-METRO News.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
મારું ઘર ટિફિન સર્વિસથી ચાલતું: વિક્રાંત મેસી
એક્ટર વિક્રાંત મેસીની અત્યાર સુધીની બોલીવૂડ કરિયર શાનદાર રહી છે.
અલી ગોની અને જાસ્મિન ભસીન આવતા વર્ષે લગ્ન કરશે?
અલી ગોની અને જાસ્મિન ભસીન કપલ ગોલ આપતાં રહેતાં હોય છે.
ઠંડીમાં હીટર વગર જ રૂમતે ગરમ રાખવો છે? ફોલો કરો આ ટિપ્સ
વિન્ટર કેર
ન્યૂઝ બ્રીફિંગ
મહિલાની મદદથી લેવામાં આવેલા કોઈ પણ નિર્ણયમાં સમાધાનનો વચલો માર્ગ મળે જ
૨૪ વર્ષની મિરેકલે ૮૫ વર્ષના ‘દાદા’ સાથે લગ્ન કરી કહ્યું: પતિને બહ જલદી પપ્પા બનાવવા
મિરેકલે કહ્યું, ‘૬૧વર્ષ તો દૂર, જો ચાર્લ્સ મારાથી ૧૦૦ વર્ષ મોટા હોત તો પણ હું તેમની સાથે જ લગ્ન કરત’
મહારાષ્ટ્રમાં સીએમ પર સસ્પેન્સ યથાવત્ શિવસેનાએ કહ્યું, જલદી લેવાશે નિર્ણય ૨ ડિસેમ્બરે શપથ ગ્રહણની શક્યતા
એકતાથ શિંદેને સીએમ પદ છોડવાના બદલામાં શિવસેના ગૃહ અને નાણાં મંત્રાલય ઈચ્છે છે
મધ્ય પ્રદેશથી રાજસ્થાત-યુપી સુધી ચિત્તા દોડશેઃ ૨૨ જિલ્લામાંથી કોરિડોર પસાર થશે
મોદી સરકારના ‘પ્રોજેક્ટ ચિત્તા'નું વિસ્તરણ કરાશે
યુદ્ધતા અંતની શક્યતાઃ રાષ્ટ્રપતિ જેલેન્સ્કીએ યુદ્ધવિરામ માટે શરત મૂકી
ઈઝરાયલ અને હિઝબુલ્લા વચ્ચે યુદ્ધવિરામ
વાવાઝોડું ‘ફેંગલ’ આજે પુડુચેરીના દરિયાકાંઠે ત્રાટકશેઃ અનેક વિસ્તારમાં ભારે પવન સાથે વરસાદનું એલર્ટ
તામિલનાડુ-પુડુચેરીની શાળા અને કોલેજોમાં રજા જાહેર કરી દેવાઈ
બાંગ્લાદેશતો ઘમંડ કરી છલકાયોઃ અમારા દેશમાં લઘુમતી હિન્દુ સુરક્ષિત, ભારતનો બેવડો માપદંડ
બાંગ્લાદેશનું વગર વિચાર્યું નિવેદન, ભારત પર કર્યા આક્ષેપ
