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LARGA Y SALUDABLE
National Geographic en Español|Febrero 2025
La esperanza de vida está sobrevalorada. Ahora, lo que en realidad importa es la duración de la salud.
- DINA FINE MARON
LARGA Y SALUDABLE

VIVIMOS MUCHO MÁS que nuestros ancestros, pero, ¿es eso siempre algo bueno? Cada vez más pasamos buena parte de nuestra vida agobiados por afecciones físicas y mentales que pueden dificultarnos las tareas diarias. Con el fin de asegurarse de que estamos aprovechando al máximo toda nuestra esperanza de vida, los biólogos y estudiosos de la longevidad se centran más en formas de mejorar la cantidad de años que vivimos activos y sin enfermedades.

A esta idea se le conoce formalmente como duración de la salud. Aunque apareció por primera vez en publicaciones médicas hace más de 30 años, el concepto se ha generalizado entre médicos y pacientes por igual, y su definición se ha ampliado para acentuar que se sume más tiempo de calidad a nuestros últimos años, cuando determinadas afecciones de salud podrían dificultar en gran medida nuestras actividades diarias; por ejemplo, la hipertensión tratada no afectaría de manera significativa la duración de la salud, pero un accidente cerebrovascular o la demencia sí, explica Sharon Inouye, médico-científica de la Escuela Médica de Harvard, quien estudia los problemas del envejecimiento.

Los objetivos de investigadores como Inouye son numerosos: entender los mecanismos subyacentes del envejecimiento, trabajar para identificar genes que promueven la salud y concentrarse en los pasos por seguir en nuestra vida diaria para mejorar la duración de la salud.

Miremos tan solo a los centenarios con quienes trabaja Nir Barzilai en la Escuela de Medicina Albert Einstein del Bronx, en Nueva York. Los participantes del estudio saludables tienen lo que se llama compresión de la morbilidad: están enfermos durante una porción muy corta de su vida. “No solo viven más, sino que tienen más salud –explica Barzilai–. Se enferman 50 años después que sus amigos y 30 años después que los amigos de sus hijos”.

Diese Geschichte stammt aus der Febrero 2025-Ausgabe von National Geographic en Español.

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El Río se Transforma en Mar. - La desembocadura del Amazonas no marca el final del río más poderoso del mundo, sino el comienzo de un sorprendente reino acuático.
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El Río se Transforma en Mar. - La desembocadura del Amazonas no marca el final del río más poderoso del mundo, sino el comienzo de un sorprendente reino acuático.

En el Caribe, apenas a 1200 kilómetros de la desembocadura del Amazonas, la esponja barril (algunas de más de 2000 años) prospera en este arrecife de Tobago gracias a los nutrientes del río, cuya poderosa fuerza impulsa una pluma de agua dulce rica en sedimentos hasta el Atlántico.Es el quinto día de una expedición hacia el archipiélago de Bailique nada me ha preparado para este lugar, el extremo más oriental del Amazonas, donde el río más grandioso del planeta se vierte en el mar. Soy profesor de universidad, ecólogo marino y brasileño; sé que este río vierte más agua cuando por fin alcanza el océano que los otros seis ríos más grandes del mundo combinados. AI volumen total de la descarga de agua del Ganges, el Yangtsé, el Congo y el Misisipi podríamos añadirle el de algunos otros ríos famosos y ni así igualaríamos el flujo del Amazonas.

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Octubre 2024
Diplomacia con los Delfines - Mantener la paz entre los pescadores locales y los delfines de río de la región es solo una parte del trabajo para proteger esta icónica especie del Amazonas.
National Geographic en Español

Diplomacia con los Delfines - Mantener la paz entre los pescadores locales y los delfines de río de la región es solo una parte del trabajo para proteger esta icónica especie del Amazonas.

Una tarde en el lago Acajatuba, a lo largo de la parte baja del río Negro, la exploradora de National Geographic, Mariana Paschoalini Frías, probaba un dispositivo acústico subacuático. Se trata de un emisor ultrasónico que produce un sonido a 40 kilohertzios, la frecuencia de comunicación promedio de los delfines y para su ecolocalización, explica Frías, analista de conservación que trabaja con el Fondo Mundial para la Naturaleza en Brasil. Se espera que el ruido del dispositivo mantenga a los delfines lejos de las redes de los pescadores locales y de sus capturas.

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Octubre 2024
Reaprender del Amazonas - Durante 500 años, los forasteros han malinterpretado la selva más grande del mundo y, finalmente, eso está cambiando.
National Geographic en Español

Reaprender del Amazonas - Durante 500 años, los forasteros han malinterpretado la selva más grande del mundo y, finalmente, eso está cambiando.

La historia de cómo obtuvo su nombre el Amazonas comienza el 24 de junio de 1542, cuando Francisco de Orellana rezaba para encontrar una salida en aquel mundo verde que se había tragado a su atribulada expedición. Los dos barcos españoles que llevaban menos de 50 hombres hambrientos se acercaban a lo que la tripulación creyó que sería su salvación. Tras siete meses de navegar por una serie de afluentes que se originan al pie de los Andes, por fin alcanzaron el río más grande que jamás hubieran visto y Orellana tenía la esperanza de que pronto los condujera hasta el océano Atlántico.

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