गर्मी के मौसम में जरूरी है कि हम अपने चेहरे को पर्याप्त पोषण देते रहें। इसके लिए कुछ फेस पैक ऐसे होते हैं, जो आपके चेहरे को ना सिर्फ न्यूट्रिशन देते हैं बल्कि गोरा करने में भी मदद करते हैं। इन फेस पैक को हम गर्मी में उपलब्ध फलों की मदद से बना सकते हैं। आइए ऐसे ही कुछ फेस पैक के बारे में जानते हैं जिसके लगातार इस्तेमाल से हमारी स्किन चमकने लगती है।
मैंगो फेस पैक
मैंगो फेस पैक को बनाने के लिए आम का गूदा निकाल लें। अब इसमें थोड़ी-सी कोल्ड क्रीम और ठंडे दूध को अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट बना लें। आप चाहें तो कोल्ड क्रीम की जगह मलाई का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए रहने दें। बाद में ठंडे पानी से चेहरा साफ कर लें।
तरबूज फेस पैक
यह तो हम सब जानते हैं कि तरबूज के सेवन से हमारी बॉडी को हाइड्रेशन मिलता है। अगर आप तरबूज का अपने चेहरे पर लगाएंगे तो इससे स्किन के रोम छिद्रों को भी हाइड्रेशन का लाभ मिलेगा। तरबूज का गूदा निकालकर उसे अच्छी तरह से मैश कर लें। इसमें दही को अच्छी तरह से फेंट लें और चेहरे पर लगाएं। करीब 15-20 मिनट के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
कीवी फेस पैक
कीवी को भले ही एक एग्जॉटिक फल माना जाता है लेकिन इस बात में कोई दो राय नहीं कि कीवी हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा है। कीवी का जूस निकालकर उसमें शहद मिला लें। आप चाहें तो इसमें बादाम भी मिला सकते हैं लेकिन इसके लिए पहले बादाम को पीसकर उसका पेस्ट बना लें। अब कीवी और शहद में बादाम के पेस्ट को भी मिलाकर इसे चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को सादे पानी से साफ कर लें।
खीरा फेस पैक
Diese Geschichte stammt aus der April 2023-Ausgabe von Grehlakshmi.
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