In the journal this month, Dr Jayadeva prompts us to reflect on our faith in the higher reality. Hansaji encourages us to practice self-reliance in our physical and emotional world. Shri Devdutt Pattanaik delves into the past and shares an insightful context of the evolution of the Brahmin in the Indian state of Kerala. A senior Sadhaka has detailed how to keep the digestive system healthy. Another Sadhaka shares her learnings on Ahimsa i.e. non-violence or compassion in action. 
Dive in for more along with our regular articles on Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Yogic Ahara et cetera.
Wishing everyone an abundant 2025 blessed with good health, prosperity and peace.



In the journal this month, Dr Jayadeva sheds light on the idea of restraint in yoga. Hansaji prompts us to practice the art of relaxation – let go. Shri Devdutt Pattanaik explains the lure of more! A Sadhaka shares insights on how the different elements in nature co-exist and compete at the same time. Another Sadhaka cites anecdotes from Swami Vivekananda’s life to emphasize the need to cultivate a healthy body in order to achieve a healthy mind. Learn the benefits of consuming moringa flowers and lukewarm water early in the morning along with our regular articles on Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Yogic Ahara et cetera.

The Journal this month is at its insightful best!
Dr Jayadeva encourages all of us to build up good tendencies by investing a little consistently. Hansa ji guides us to identify the nature of our mind and shows us the path forward based on our respective degrees. Shri Devdutt Pattanaik shares wonderful insights from the Ramayana & the Mahabharata. A Senior Sadhaka shares the art of removing worries. Yet another sadhaka shares the power of nothing – making something out of thin air 😊 along with our regular articles on Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Yogic Ahara et cetera.


In the journal this month, Dr Jayadeva prompts us to mull over the benefits of ordinary things in our daily life. Hansa ji reminds us of our large capacity to tolerate, thereby encouraging us to think, understand and only then act. A senior Sadhaka shares insights on the importance of daily effort and simple tips on how to implement paving the way to spectacular achievements by ordinary mortals. 
Shri Devdutt Pattanaik, through a folktale inspired from the Ramayana, shares multiple insights and interpretations… discover which learning resonates with you?
Dive in for more along with our regular articles on Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Yogic Ahara et cetera.

Dr Jayadeva introduces us to the idea of Satya Sankalpa, ie what you think has been thought about well and as a result, it is pronounced. Hansa ji shares multiple tips on the contents of a spiritual  emergency kit, to use during difficult times. A Sadhaka shares an insightful article of how practicing yoga ON the mat assists us to live yoga OFF the mat. Another Sadhaka shares her personal journey of learning from Life. Yet another Sadhaka shares tips to sleep well, keeping stress aside. Learn the benefits of radish along with our regular articles on the Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita et cetera.

In the journal this month, Dr Jayadeva’s highlights Yoga’s focus being on long term goals with absolute considerations. 
Hansa ji emphasizes the need to recognize the soul/Atman of every person we come across to give them their due importance thereby reducing one’s own “I” sense, the cause of all our unhappiness. 
Devdutt Pattanaik emphasizes the need to delve into the root of the matter, the source to resolve any matter, with multiple beautiful anecdotes. 
Read a Sadhaka’s personal journey with the Mumbai local trains to understand how learning comes before earning. Yet another Sadhaka’s personal experience on the concept of Swadharma - is to be selfishly selfless along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika et cetera. 

Dr Jayadeva emphasizes the need to stay on the move, always with acceptance, Charaiva iti! Hansa ji guides us to manage our emotions and maintain a balanced state of mind. A senior Sadhaka shares practical insights through real life experience sharing of Chef of The Taj Mahal Palace, during the November 2008 siege. Hansa ji shares three simple asana practices to maintain a healthy stomach, the second brain of the body. 
Learn the benefits of Indian barberry fruit / Zariksh along with our regular articles on Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika et cetera.
Happy Guru Poornima!


Hansa ji’s editorial message to each one of us this month is to enjoy life, regardless of what comes along!
Dr Jayadeva shares an insightful truth that Heaven is a place on Earth. Hansa ji highlights the importance of maintaining a balanced state – clarifying how the situation and we are two very different things. A Sadhaka shares practical tips on developing Ekagrata (single minded focus on one thing). Another Sadhaka shares anecdotes from her personal life on how she has evolved and learnt to adapt the yoga practices to suit her needs. Yet another Sadhaka beautifully explains the power of habits in our lives and the need to take charge of them. 
Jump in for more along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika, Yogic Ahara et cetera.


The Journal this month is at its insightful best!
Hansa ji impels us to work on knowing ourselves better (Kleshas) to lead happier lives.
Dr Jayadeva prompts us to focus on doing the jobs to the best of our ability and leaving the rest to God, supported with beautiful anecdotes. 
A Sadhaka brilliantly connects the practices of Pranayama & Parikarma’s to initiate a shift in our behaviour & attitude towards self and others. Another Sadhaka shares wonderful insights into how to build good habits by riding on an existing habit! Experience “Ubuntu – I am what I am because of who we all are” – through the sharing’s from the Reach out camp.
Learn the benefits of raw mango (keri) in the summer season along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika et cetera.
Enjoy!


Dr Jayadeva highlights the need to find the thoughts that matter and strengthen our philosophical thinking to improve ourselves. Hansa ji emphasizes that ignorance is all around including within us, hence one may cultivate compassion towards self & others to live in a peaceful manner. Shri Devdutt Pattnaik writes a very thought-provoking article on Rama, the King without ambition.
Promil ji, a senior Sadhaka, cites a variety of Indian mythological texts to encourage speaking the truth. Another Sadhaka shares her personal experience of learning when to let go. 
Dive in for more along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika et cetera.


Dr Jayadeva emphasizes on the need for vigilance to maintain a balanced state of mind. Hansa ji prompts us to stop/pause from our world to gain an understanding of the laws of the universe. 

A Sadhaka shares personal anecdotes of the Pomodoro technique which helped one to focus on the process instead of the end result. Another Sadhaka shares ten practical tips for improving mindfulness. Yet another Sadhaka delves into the understanding of the nature of happiness. 

Learn the benefits of Kachnar and more along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika et cetera.

Happy today (8th March-Women’s day) to the Yin in each one of us! 


The journal this month focuses on the mind and its nature. Dr Jayadeva explains how and what to think. Hansa ji clarifies the fundamental question of life – What is my duty? A Sadhaka shares the benefits of Viparit Karani. Another Sadhaka shares how a simple shift in our words can make a huge difference in our lives with real life anecdotes. Yet another Sadhaka explains how clarity maybe improved with the practice of detachment.
Shri Devdutt Pattanaik, an Indian mythologist, throws light on the age old tradition of gift-giving citing those who give gifts voluntarily are truly rare and great.
Dive in for more along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika, Yogic Ahara et cetera.


Wishing everyone a very Happy New Year ahead blessed with good health, abundance and gratitude.

In the journal this month, Dr Jayadeva throws light on the concept of Aishwarya or Perfection explaining the rider how nature does not allow us to enjoy this perfection, come what may. 
Hansa ji explains when to do our duty and prevent ourselves from slipping into Adharma. 
A Sadhaka shares how to use the word "No" positively. 
Shri Devdutt Pattanaik pens down some hard hitting truths of today's times. 
Another Sadhaka shares her personal journey of belief in the yoga way of life. 
Learn the benefits of Ginger and more along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika et cetera. 


On 25th Dec this year, we are celebrating 105 years of foundation day of the Yoga Institute. 

In the magazine this month, Dr Jayadeva introduces us to Yogis by sharing insights on how we may identify them through their non-materialistic and selfless attitude. Hansa ji emphases on the need to transform into a lifelong learner. A Sadhaka shares tips on feeling inspired every morning. Another Sadhaka shares benefits on walking barefoot as a practice. Yet another Sadhaka delves deeper to question whether our universe is an illusion or a reality with insightful anomalies. 

Dive in for more along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika et cetera.


In the journal this month, Dr Jayadeva prompts us to dwell on the phrase – Annam Brahma. 
Hansaji encourages us to establish and follow useful routines, with the result that they actually help us to get through our most difficult times. 
A Sadhaka encourages one to become an Om-nivore 😊 Yet another Sadhaka brings Play & Pray together to nurture healthy minds in healthy bodies. 
Ever wondered why India has three seasons and the rest of the world have four? Shri Devdutt Pattanaik explains this and more along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika et cetera.
Get your copy today!


Hansa ji prompts us to reflect on our customs and traditions to understand the purpose behind each before we follow anything blindly.
Shri Devdutt Pattanaik briefly explains the concept of Navratri, celebration over nine nights of the goddess Shakti, over her nine phases.
A senior Sadhaka shares an insightful experience of Aparigraha or non-hoarding and the value of termites in the ecological chain 😊 Another Sadhaka flips the perspective on our “Happy Days” leading to creating happiness in life! And yet another Sadhaka encourages us to engage in loving dialogue with oneself!
Dive in for more along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika et cetera.


Controlling the mind is possible. We just have to believe in it – shares Dr Jayadeva. He encourages us to take charge, by learning how to control our mind, and as a result, control our life, and live a very different and better life. 

Hansaji shares various anecdotes to prompt us to train ourselves to respond, not react.

A senior Sadhaka shares her personal experience and her realization that the habit of gratitude is a win-win situation, both for the giver and the receiver.

Shri Devdutt Pattanaik spotlights two very interesting perspectives on responsibility – the Indian viewpoint (born with debt, to be repaid in the form of duties) and the modern viewpoint (born with rights). 

The journal this month is most definitely a must-read.


Dr Jayadeva highlights the need to cultivate awareness towards one’s own body’s signals like minor aches and pains to prevent major ailments in the future. 

Hansa ji takes it a step further with anecdotes of how the experience of pain is directly related to our state of mind. 

A Sadhaka shares valuable insights on the natural instinct to learn to walk, despite failing multiple times leading to the Japanese proverb – Nana Korobi Ya Oki, meaning “fall seven times, rise eight”

Dive in for more along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika et cetera.


Dr Jayadeva prompts us to concentrate, be fully involved in the present task to feel satisfied. 

Hansaji shares various anecdotes to help us understand how to manage our emotions by directing it constructively. 

A senior Sadhaka shares the need for minimalism / simple living, high thinking to gain peace of mind. 

A young Sadhaka shares her learnings and experiences to deal with her nature to worry. 

Learn to prepare Moong dal rasam, a versatile monsoon dish. Find the recipe inside along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika et cetera.

Get your copy today!


Dr Jayadeva emphasizes on the need to do one’s duty and maintain faith in God with a single-minded focus. 
Hansa ji compels us to be compassionate, not get disturbed by others and see things as they are. 
A Sadhaka shares her experience with gardening as an analogy to explain the futility of planning anything – nature knows best what grows where :)  
Another Sadhaka shares an anecdote about how one may learn life’s lessons from anywhere :)
Fresh coconut smoothie, anyone? Find the recipe inside along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Shrimad Bhagawat Mahapurana,Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika et cetera.
Get your copy today!

Dr Jayadeva shares anecdotes to explain the concept of Moksha (to give up & reach a state of highest understanding & rejection).

When and how to surrender to the Absolute… Hansaji sheds light on the concept of Ishwara Pranidhan.

A senior Sadhaka shares an insightful story of how a happy and cheerful child, engrossed in her game ended up being sad and lonely.

Discover the recipe of Pumpkin flower lemonade – a refreshing drink that is cool, light and digestive, acting as a colon cleanser.

Dive in for more of the above along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Shrimad Bhagawat Mahapurana, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Samkhya Karika et cetera.


Dr Jayadeva explains in very simple terms how one may livehappily with acceptance of change, the only constant. 
The nature of the mind is to think. Hansaji clearly defines in one of her articles this month, what to think :) 
A senior Sadhaka fondly reminisces about Dr Jayadeva’srole in improving oneself with real life incidents. Another Sadhaka shares herinsightful experiences with respect to Tapa (fortitude), the third technique ofNiyama. 
Gulp down the Neem juice (recipe listed in the journal) asan immunity booster to prevent seasonal diseases. 
Dive in for more of the above along with our regulararticles on Hatha Yoga Pradipika, Shrimad Bhagawat Mahapurana, Yoga Sutras ofPatanjali, Thoughts on the Gita et cetera.

On the occasion of International Women’s Day (8th March) - Our mother, mother-in law, grand-mother, sister, wife, daughter, grand-daughter – Let us acknowledge and be grateful for their presence and contribution in our life. And let us also help them to focus on themselves to live a healthy and balanced lifestyle – prompts a Sadhaka.
Dr Jayadeva simplifies the concept of Vairagya for us in this issue… consciously giving away things that we love 😊 to someone more in need of it, than us. Hansaji encourages each one of us to focus on experiential learning, understand a few good things and put them into practice.
Devdutt Pattanaik, an Indian mythologist, explains the power of repetition, that it is enlightenment – it ignites awareness so one can see what no one else can.
Dive into the journal for more of the above along with our regular articles on The Yoga Sutras of Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Thoughts on the Gita, Yogic Ahara et cetera.


We warmly pay our regards to Dr Jayadeva this month of February, on his 5th death anniversary.
Dr Jayadeva shares how Buddha practiced Padmasana, that it became a turning point in his life. He further shares the one thing we have to learn in yoga is training the mind to remain steady for a long time to gain experience. Hansaji elaborates on this experience of peace, steadiness, quietude and awareness.
Shri Devdutt Pattanaik, an Indian mythologist, explains a greater heaven is not where all wishes are fulfilled, it is a heaven where you have outgrown hunger and desires fully.
Dive in to understand the difference between friendship and friendliness along with our regular articles on Hatha Yoga Pradipika, Shrimad Bhagawat Mahapurana, Yoga Sutras of Patanjali, Thoughts on the Gita, Yogic Ahara et cetera.
Get your copy today!


Wishing you and yours a very happy, healthy and peaceful year ahead! 

Check out the New Year Resolutions listed by a Sadhaka, they are refreshingly different and meaningful :) Another Sadhaka shares wonderful insights on how appreciation can develop empathy, motivation, gratitude, freedom, liberty and also release stress.

Dr Jayadeva beautifully and simply explains Karmasu Kaushalam - excellence in whatever one does, with full attention & joy. Hansaji emphasises on (creative) action after acceptance, in any given situation. In an article in Hindi, Hansaji outlines yogic ways to counter irregular periods.

Dive in for more on the above along with our regular articles on The Yoga Sutras of Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Thoughts on the Gita and Yogic Ahara.


The Yoga Institute celebrates 104th year of its selfless services this month. 
Dr Jayadeva emphasizes the need for learning to relax and explains how cultivating very strong faith in a higher reality will help one to relax.
Hansaji explains how a little inquisitiveness with a purpose is helpful and throws light on some useless customs that may still exist around us in the lack thereof.
Learn how Dates, in a variety of forms and recipes, can improve our health during the current winter season.
We have (in Hindi) Samkhya Karika 57 as well as an article sharing the importance of good sleep for better health. 
On the last page, find an extremely simple answer by Dr Jayadeva to the Question – What is the most important thing in life?

The 125th Birth Anniversary of Shri Yogendraji, Founder of the Yoga Institute, is in November!

A few of the gems from the journal –

Hansaji’s favourite story of the horse and the donkey, and Devdutt Pattanaik’s views on the synthesis between Yagna and yoga.  Learn how to handle a hectic festival season.

Read fascinating stories connected with Shri Krishna from Shrimad Bhagwat Mahapurana.

Prepare for the upcoming change in weather, with Ber Chutney whose recipe is featured in Yogic Ahara.

We have (in Hindi) Sutra 2.15 and Samkhya explaining creation through Prakriti.

So, pick up these gems, today!!!

The journal this month emphasises on becoming aware of our thoughts.

Dr Jayadeva prompts us to cultivate an attitude without desires through Ashukla Akrishna Actions - actions in which there is no personal benefit and there is no desire to hurt. Hansa ji emphasises on making every thought count... either think positively, or do not think at all.

A Sadhaka shares the benefits of drinking lukewarm / hot water daily like flushing toxins out of the system, keeping our throat warm & protected, and aiding digestion (when having post meals). Another Sadhaka shares how the whole process of spititual science is to elevate us to an experience that is beyond the five senses. And yet another shares how one may improve one's quality of life by less consumption.

Let us also wish Hansa ji a very happy 75th birthday this month before we jump into reading our regular features on The Yoga Sutras of Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Thoughts on the Gita and Yogic Ahara.

The journal this month focusses on techniques that one may learn to take control of the mind.

Dr Jayadeva suggests the possibility of understanding, learning and cultivating practicing to “stop thinking” as they key to control the mind. Hansaji suggests to begin with concentration. One may also use the Parikarmas (from the Yoga Sutras) – Maitri (friendliness towards the happy), Karuna (compassion for the unhappy), Mudita (delight in the virtuous), Upeksha (indifference towards the wicked) as ways to cleanse the mind and bring steadiness.

Devdutt Pattanaik, an Indian mythologist, shares a very interesting take on consumption being the root cause of violence. 

Dive in for more on the above along with our regular features on The Yoga Sutras of Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Thoughts on the Gita and Yogic Ahara.

During this August month of festivals, the journal's focus is on the Yamas and Niyamas.
Dr Jayadeva throws light on the state of Ananda (Joy), with progressive little steps of Vitarka (discussion & thinking) and Vichara (very concentrated thinking) by learning to think deeply.
Hansaji throws light on the power of routines and their ability to keep one sane, especially during extremely challenging times.
A Sadhaka throws light on the need to make the most of ourselves by taking care of nature's gifts to us.
Every single choice is important, make it count - An article on choices enforces one to reflect on one's everyday actions - active or passive - with its own set of consequences. 
"When one tugs at a single thing in nature, one finds it attached to the rest of the world" - John Muir. 
Understand and reflect on by clicking for the above and more! 


Yoga and Total Health  Cover - January 2025 Edition

January 2025

Yoga and Total Health  - January 2025

Yoga and Total Health  Cover - December 2024 Edition

December 2024

Yoga and Total Health  - December 2024

Yoga and Total Health  Cover - November 2024 Edition

November 2024

Yoga and Total Health  - November 2024

Yoga and Total Health  Cover - October 2024 Edition

October 2024

Yoga and Total Health  - October 2024

Yoga and Total Health  Cover - September 2024 Edition

September 2024

Yoga and Total Health  - September 2024

Yoga and Total Health  Cover - August 2024 Edition

August 2024

Yoga and Total Health  - August 2024

Yoga and Total Health  Cover - July 2024 Edition

July 2024

Yoga and Total Health  - July 2024

Yoga and Total Health  Cover - June 2024 Edition

June 2024

Yoga and Total Health  - June 2024

Yoga and Total Health  Cover - May 2024 Edition

May 2024

Yoga and Total Health  - May 2024

Yoga and Total Health  Cover - April 2024 Edition

April 2024

Yoga and Total Health  - April 2024

Yoga and Total Health  Cover - March 2024 Edition

March 2024

Yoga and Total Health  - March 2024

Yoga and Total Health  Cover - February 2024 Edition

February 2024

Yoga and Total Health  - February 2024

Yoga and Total Health  Cover - January 2024 Edition

January 2024

Yoga and Total Health  - January 2024

Yoga and Total Health  Cover - December 2023 Edition

December 2023

Yoga and Total Health  - December 2023

Yoga and Total Health  Cover - November 2023 Edition

November 2023

Yoga and Total Health  - November 2023

Yoga and Total Health  Cover - October 2023 Edition

October 2023

Yoga and Total Health  - October 2023

Yoga and Total Health Magazine is a monthly journal on the Yogic way of life, first published in 1933 by Swami Kuvalayananda, the founder of The Yoga Institute in Santacruz, Mumbai, India. The magazine is currently edited and published by Smt. Hansaji Yogendra, the President of The Yoga Institute.

Yoga and Total Health Magazine is known for its in-depth coverage of yoga philosophy, practice, and its benefits for physical, mental, and spiritual health. The magazine also features articles on various aspects of the Yogic lifestyle, such as sattvic diet, pranayama, meditation, and yoga for specific health conditions.

The magazine is a valuable resource for anyone interested in yoga, whether they are beginners, experienced practitioners, or yoga teachers. It is also a good resource for anyone interested in learning more about the Yogic way of life.

1. Magzter.com'un, uygulamanın ve hizmetlerinin kullanımının riskinin tamamen size ait olduğunu kabul etmektesiniz. Ne Magzter.com, ne ortakları, ne çalışanları ne de üçüncü taraf içerik sağlayıcılar, hizmetin tamamen kesintisiz veya hatasız olacağını veya kötü niyetli faaliyetlere karşı kusursuz olacağını garanti etmez. Web sitesi veya ürün tarafından beklendiği veya vaat edildiği gibi kesin sonuçları alacağınızı da garanti etmezler.

11. HİZMET VE TÜM YAYINLAR 'OLDUĞU GİBİ' VE 'MEVCUT OLDUĞU GİBİ' TEMELİNDE SUNULUR. MAGZTER, İŞTİRAKLERİ, TEDARİKÇİLERİ, LİSANS VERENLER VE TEMSİLCİLERİ, SATILABİLİRLİK, BELİRLİ BİR AMACA UYGUNLUK VE İHLAL ETMEME İLE İLGİLİ ZIMNİ GARANTİLER DAHİL ANCAK BUNLARLA SINIRLI OLMAMAK ÜZERE, AÇIK VEYA ZIMNİ HER TÜR GARANTİYİ AÇIKÇA REDDEDER. YUKARIDA BELİRTİLENLERİ SINIRLAMAKSIZIN, MAGZTER NE BAĞLI KURULUŞLARI, TEDARİKÇİLERİ, LİSANS VERENLER VEYA TEMSİLCİLERİ (I) HİZMETİN GEREKSİNİMLERİNİZİ KARŞILAYACAĞINA, (II) HİZMETİN KESİNTİSİZ, ZAMANINDA, GÜVENLİ VEYA HATASIZ OLACAĞINA, ( III) HİZMETİN KULLANIMINDAN ELDE EDİLECEK VEYA YAYINLARDA BULUNABİLECEK BİLGİLERİN DOĞRU VEYA GÜVENİLİR OLACAĞI VEYA (IV) HERHANGİ BİR YAYININ VEYA HİZMETİN KALİTESİ BEKLENTİLERİNİZİ KARŞILAYACAKTIR. GÜVENİLİR İNTERNET BAĞLANTISI VE CİHAZINIZI SAĞLAMAK VE SÜRDÜRMEKTEN YALNIZCA SİZ SORUMLUSUNUZ. MAGZTER, İÇERİĞİ İNDİREMEZSENİZDEN SORUMLU DEĞİLDİR. HİZMETİN KULLANIMIYLA İNDİRİLEN VEYA BAŞKA BİR ŞEKİLDE ELDE EDİLEN HERHANGİ BİR MALZEME, KENDİ TAKDİRİNİZDE VE RİSKİ SİZE AİTTİR VE BİLGİSAYAR SİSTEMİNİZDE VEYA MOBİL CİHAZINIZDA BU TÜR MATERYALİN İNDİRİLMESİNDEN KAYNAKLANAN HERHANGİ BİR HASARDAN VEYA VERİ KAYBINDAN YALNIZCA SİZ SORUMLU OLURSUNUZ. MAGZTER'DEN VEYA HİZMET ARACILIĞIYLA VEYA HİZMETTEN ELDE ETTİĞİNİZ SÖZLÜ VEYA YAZILI HİÇBİR TAVSİYE VEYA BİLGİ HERHANGİ BİR GARANTİ OLUŞTURMAZ.

2. Bu bilgileri doğru, doğru, güncel ve eksiksiz tutmak için koruyacak ve derhal güncelleyeceksiniz. Hesabınızın ve parolanızın gizliliğini korumaktan ve bilgisayarınıza erişimi kısıtlamaktan siz sorumlusunuz ve tüm içerik ve hizmetlerin seçimi ve kullanımı da dahil olmak üzere hesabınız altında gerçekleşen tüm faaliyetlerin sorumluluğunu kabul ediyorsunuz.

3. Magzter.com veya web sitesi ve uygulamadaki içeriğin oluşturulması, üretilmesi ve dağıtılmasında yer alan herhangi bir kişi veya kuruluş veya üçüncü taraf, aşağıdakiler dahil ve bunlarla sınırlı olmamak üzere hiçbir zarardan sözleşmede veya yasal olarak sorumlu tutulamaz: Magzter.com'u kullanırken veya kullanırken maruz kaldığınız doğrudan, dolaylı, tesadüfi, özel ve sonuç olarak ortaya çıkan. Web sitesine kayıt olarak veya uygulamayı indirerek, bu bölümde belirtilen hükümlerin web sitesi ve uygulamadaki tüm kullanım ve içerikler için geçerli olacağını kabul etmektesiniz.

3. Burada yayınlanan her şey Magzter'in veya lisans verenlerinin mülkiyetinde olduğundan, Magzter'in önceden yazılı veya yetkili izni olmaksızın, Magzter'den alınan hiçbir içeriği değiştirmemeli, kopyalamamalı, dağıtmamalı veya satmamalısınız. Bu tür yetkisiz kullanım, telif hakkı ve ticari marka yasaları dahil olmak üzere yürürlükteki yasaları da ihlal edebileceğinden, Magzter bunları kesinlikle yasaklar ve bu tür yasa dışı faaliyetlerin kanıtlanması veya tespit edilmesi durumunda erişiminizi ve hesabınızı sonlandırır. Bu yetkisiz faaliyetlerden kaynaklanan zararlardan da sorumlu olmalısınız. Yayının yasal sahibinin izin verdiği durumlar dışında, Hizmet aracılığıyla erişilen Yayınları indirerek herhangi bir mülkiyet hakkı elde etmediğinizi kabul edersiniz. Telif hakkı yasasının açıkça gerektirdiği veya Hizmetin özelliklerinin izin verdiği durumlar dışında, değiştiremez, tersine mühendislik uygulayamaz, yayınlayamaz, iletemez, görüntüleyemez, devir veya satışına katılamaz, türev çalışmalar oluşturamaz veya herhangi bir şekilde ticari olarak kullanamaz veya sağlayamazsınız. Magzter'in ve söz konusu içeriğin sahibinin açık izni olmaksızın Uygulamanın, Yayınların veya bunların herhangi bir bölümünün içeriğinin üçüncü taraflarca paylaşılması. Size, Magzter veya Magzter'e lisans verenlerin fikri mülkiyetine ilişkin açık veya zımni herhangi bir lisans vermiyoruz.

5. Magzter.com'un diğer kullanıcılara veya üçüncü taraflara veya içeriklerine yönelik herhangi bir iftira niteliğinde veya saldırgan veya yasa dışı davranıştan sorumlu olmadığını ve bunlardan kaynaklanan yaralanma riskinin tamamen size ait olduğunu özellikle kabul etmektesiniz.

 7. Magzter, bu hüküm ve koşullara ve Magzter tarafından belirlenen diğer işletim kurallarına uyup uymadığınızı belirlemek amacıyla sizin tarafınızdan yayınlanan ve girilen içeriği izleme hakkını saklı tutar. Magzter, içerikle ilgili kararlar alma ve bunları kendi isteğiyle silme hakkına sahiptir.

8. Magzter, Yayınların yayıncısı DEĞİLDİR, distribütörüdür ve bu nedenle Magzter'in, dergilerde temsil edilen görüşler, tavsiyeler, beyanlar, hizmetler, teklifler vb. dahil olmak üzere içerik üzerinde herhangi bir editoryal kontrolü yoktur. Bu nedenle Magzter, resmi sıfatlarıyla hareket eden yetkili Magzter çalışanları dışında herhangi biri tarafından sağlanan veya hizmet aracılığıyla sunulan herhangi bir bilgi veya olgunun doğruluğu veya güvenilirliği konusunda sorumluluk almayacaktır. Buna göre, Yayınlar üzerinde herhangi bir editoryal kontrolümüz yoktur. Hizmet tarafından sunulan Yayınlarda yapılanlar da dahil olmak üzere, üçüncü şahıslar tarafından ifade edilen veya kullanıma sunulan her türlü görüş, tavsiye, beyan, hizmet, teklif veya diğer bilgi veya içerik, ilgili yazar(lar)a veya yayıncı(lar)a aittir ve üçüncü taraflara ait değildir. Magzter. Magzter, Hizmet aracılığıyla veya Yayınlardan elde edilen bilgilere güvenmenizden kaynaklanan herhangi bir kayıp veya hasardan sorumlu olmayacaktır. Hizmet, diğer İnternet sitelerine ve üçüncü taraf kaynaklara bağlantılar içerebilir ve Magzter, bu tür bağlantılı sitelerde bulunan iletişim veya materyaller için herhangi bir sorumluluk veya yükümlülük kabul etmez. Bu bağlantılar yalnızca size kolaylık sağlamak için sağlanmıştır. Üçüncü taraf bir siteyi ziyaret ettiğinizde veya bu site aracılığıyla sipariş verdiğinizde geçerli olabilecek tüm hüküm ve koşulları anlamaktan yalnızca siz sorumlusunuz.

 Platformumuzdaki bağlantısı da dahil olmak üzere sakıncalı içeriğin ayrıntıları

 En sevdiğiniz kitapları indirin ve çevrimdışı, her zaman ve her yerde okuyun

 Sevdiklerinize anında bir Magzter Hediye Kartı hediye edin ve onlara en çok satan binlerce başlık arasından en sevdikleri dergi ve gazeteleri okuma özgürlüğü verin.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from thousands of best-selling titles.

Bir Magzter Hediye Kartı ile sevdiklerine anında hediye et ve onlara {{magCount}} en iyi satan uluslararası isimden favori dergilerini okuma özgürlüğü ver.

Girish Ramdas, küresel dijital yayıncılık işinde dalgalar yaratan New York merkezli bir girişim olan Magzter'in Kurucu Ortağı ve CEO'sudur. Magzter, kurulduğu 2011 yılından bu yana dünya çapında 4.500'den fazla yayıncıdan 1000'lerce dergi, gazete ve kitapla 150'den fazla ülkeden 80 milyon kullanıcıyı aştı. Basılı, mobil ve Web geliştirme dahil olmak üzere platformlar arası yayıncılıkta 25 yıldan fazla deneyime sahiptir. Bu süre zarfında, üç başarılı start-up şirketi kurdu ve yönetti. Dergi şirketlerinin dijitalleşmesini sağladı ve dijital dünyadaki içeriklerinden para kazanmalarına yardımcı oldu. Girish'in çevrimiçi, mobil ve yayıncılık ekosistemlerindeki derin sektör deneyimi, onu dünya çapındaki platformlarda dijital içerik edinme, pazarlama ve paraya çevirme konusunda uzman yaptı.

 Platformumuzda sakıncalı herhangi bir içerikle karşılaşmanız durumunda, endişelerinizi gidermek için bir şikayet giderme politikası oluşturduk.

Magzter Inc. (“Şirket”, “biz”, “bize” veya “bizim”) kişisel bilgilerinizin nasıl kullanıldığını ve paylaşıldığını önemsediğinizi bilir. Gizlilik uygulamalarımız hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen aşağıdaki gizlilik politikasını (“Politika”) okuyun.Şirket tarafından işletilen web sitelerinden herhangi birini ve bunların alt alanlarını ziyaret ederek veya mobil uygulamalarımızdan ve diğer içerik dağıtım yöntemlerinden herhangi birini kullanarak(toplu olarak “Hizmet“), belirtilen uygulamaları ve politikaları kabul ettiğinizi kabul edersiniz.bu Politikada yer alır ve bilgilerinizi aşağıdaki şekillerde toplayacağımıza, kullanacağımıza ve paylaşacağımıza işbu vesile ile izin vermiş olursunuz.

Magzter Inc., kurulduğu 2011 yılından bu yana 80 milyondan fazla kullanıcısı ve 40'tan fazla kategoride ve 60'tan fazla dilde binlerce dergi ve gazeteyle dünyanın en büyük ve en hızlı büyüyen self servis, platformlar arası dijital gazete bayisidir. Merkezi New York'ta bulunan Magzter'in Amsterdam, Londra, Mexico City, Chennai, Mumbai, Yeni Delhi, Bengaluru, Singapur'da yerel varlığı bulunmaktadır ve yakında diğer ülkelere de yayılacaktır. Haziran 2011'de küresel girişimciler Girish Ramdas ve Vijay Radhakrishnan tarafından kurulan Magzter, dünyanın dört bir yanındaki dergi ve gazete yayıncılarının kitaplarının dijital baskılarını oluşturup küresel tüketicilere ulaştırmasına olanak tanıyor.

 Magzter, kullanıcılarımız için güvenli ve emniyetli bir platform sağlamaya kendini adamıştır. Lütfen Magzter'in yalnızca yayıncıların içeriklerini dağıtmaları için bir platform olduğunu unutmayın. Platformumuzda yayınlanan içeriği kontrol etmiyor veya desteklemiyoruz. Yayıncılarımızın eylemlerinden veya içeriklerinden sorumlu tutulamayız.

Magzter, haklarını ihlal eden herhangi bir içerik veya içeriğin bir kısmı nedeniyle zarar gören veya masrafa maruz kalan tarafları tazmin etmekten sorumlu değildir. Magzter, üçüncü şahısların haklarını ihlal eden herhangi bir içerikten veya içeriğin bir kısmından kaynaklanan herhangi bir hak ihlali nedeniyle hukuk mahkemesinde herhangi bir yasal işlem başlatmakla yükümlü değildir.

Magzter, dijital okuyuculara aylık abonelik ücreti karşılığında 8.000'den fazla dergi ve gazeteye sınırsız erişim sağlayan Magzter GOLD adlı dünyanın en büyük All- You - Can - Read abonelik hizmetini sunuyor.Magzter ayrıca, akıllı telefon ve küçük ekranlı mobil kullanıcıların dergi içeriğinin keyfini çıkarması gerektiği gibi, makale metniyle keyfini çıkarmasını sağlayan, uygulamaları için ezber bozan ezRead 2.0 özelliği ile dünyadaki en fazla sayıda hikayeye sahiptir.okunması kolay ve buna çarpıcı videolar ve yüksek çözünürlüklü fotoğraflar eşlik ediyor.

İsim

İçeriğini Magzter'da yayınlamakla ilgili herhangi bir yardıma ihtiyacın varsa lütfen bu formu doldur

 Magzter'den önce Dot Com Infoway (DCI) ve Galatta Media'nın Başkanlığını yapmıştır. Görevleri arasında stratejik pazarlama, ortaklık geliştirme ve küresel olarak içerikten para kazanma yer alıyordu. DCI, 2000'de 3 kişilik küçük bir ekipten 2011'de 300'e yükseldi ve dünya çapındaki müşterileri için web, yazılım ve uygulama geliştirme ile ilgileniyordu.

Hizmetimizi başlattığımızdan beri Magzter, müşterilerimize mümkün olan en yüksek gazete bayii teknolojisini ve hizmetini sunmak için kendini küresel kuruluşlarla ortak olmaya adadı. İster müşteri veritabanınıza dergi aboneliği sunma amacını güdün ya da isterse sadece daha fazla öğrenmeyi amaçlayın, Magzter kendisini ticaretinizin büyümesine yardım etmek için adadı. Daha fazla öğrenmek için lütfen aşağıdaki soru formunu doldur:

{{trialPackText}} İÇİN ÜCRETSİZ DENE

 Orijinal DMCA Bildirimini gönderen taraf, Karşı Bildiriminizin kopyasını aldıktan sonra on iş günü içinde size karşı bir dava açmazsa, DMCA, kaldırılan içeriği geri yüklememize izin verir.

Bu Politika, Şirketin kişisel olarak tanımlanabilir bilgileri(“Kişisel Bilgiler“) ve siz ve Hizmete eriştiğinizde Şirketin topladığı bilgisayarınız veya cihazınız hakkında diğer bilgileri nasıl ele aldığını kapsar.Aşağıda daha ayrıntılı olarak açıklandığı şekilde sizden Kişisel Bilgiler toplayabiliriz ve bu Kişisel Bilgileri, ürünlerimizi, hizmetlerimizi, içeriğimizi ve reklamlarımızı kişiselleştirmek, sağlamak ve iyileştirmek ve size izin vermek de dahil olmak üzere Hizmetlerimizle bağlantılı olarak dahili olarak kullanırız.kullanıcı hesabı ve profili oluşturmak, sizinle iletişime geçmek, belirli ürün ve hizmetlere yönelik taleplerinizi yerine getirmek ve Hizmetleri nasıl kullandığınızı analiz etmek.Belirli durumlarda, bazı Kişisel Bilgileri üçüncü taraflarla da paylaşabiliriz, ancak yalnızca 4. maddede açıklandığı şekilde.

Bu başlık, Magzter GOLD aboneliğinize dahildir

 İçeriğin kalitesini analiz etmek ve yayıncılara uygun geri bildirim sağlamak

 Sakıncalı içerikle ilgili şikayetleri ele almak için bir Şikayet Görevlisi görevlendirdik.

 Sakıncalı içerikle ilgili herhangi bir şikayetin, yukarıda belirtilen e-posta adresine e-posta yoluyla Şikayet Görevlisine gönderilmesini talep ediyoruz. Şikayette bulunurken aşağıdaki bilgileri de vermenizi rica ederiz.

ve size çeşitli dergi, kitap, haber ve dergi ve yayınla ilgili içeriği (toplu olarak 'Yayınlar' olarak bilinir) sipariş etme, abone olma ve teslimatını alma ve Yayınların bu dijital sürümlerinin size teslim edilmesini sağlayan Uygulama

C.Kişiselleştirilmiş önerilerde bulunmak için uygulamayı kullanımınızla ilgili bilgileri de topluyoruz.Üçüncü taraf hesap kimlik bilgilerinizi bize sağlarsanız, bu tür aktarımlara izin verirseniz, bu hesaplardaki bazı içerik ve / veya bilgilerin(“Üçüncü Taraf Hesap Bilgileri“) bizimle olan hesabınıza aktarılabileceğini ve bu Üçüncü Taraf Hesabını anlamış olursunuz.Hizmete iletilen bilgiler bu Politika kapsamındadır.

 F. Topladığımız Kişisel Bilgiler, isteklerinize yanıt vermemize, ürünlerimizi ve hizmetlerimizi iyileştirmemize, gördüğünüz reklamları ve içeriği özelleştirmemize ve sizinle yeni ürünler hakkında iletişim kurmamıza olanak tanır.

kurulduğu 2011'den bu yana 85 milyondan fazla kullanıcısı ve 40'tan fazla kategoride ve 60'tan fazla dilde binlerce dergi ve gazeteyle dünyanın en büyük ve en hızlı büyüyen self servis, platformlar arası dijital gazete bayisidir. Merkezi New York'ta bulunan Magzter'in Amsterdam, Londra, Mexico City, Chennai, Mumbai, Yeni Delhi, Bengaluru, Singapur'da yerel varlığı bulunmaktadır ve yakında diğer ülkelere de yayılacaktır. Haziran 2011'de küresel girişimciler Girish Ramdas ve Vijay Radhakrishnan tarafından kurulan Magzter, dünyanın dört bir yanındaki dergi ve gazete yayıncılarının kitaplarının dijital baskılarını oluşturup küresel tüketicilere ulaştırmasına olanak tanıyor.

 N. Kullanıcıların Kullanım Koşullarımıza uymasını sağlamak için kullanım bilgilerini de kullanacağız. Örneğin, bir kullanıcının kullanım bilgileri, bir kullanıcının bir dergiyi veya başka bir içeriği yalnızca izin verilen sayıda veya izin verilen sayıda cihaza indirdiğini doğrulamamıza yardımcı olur.

 dijital okuyuculara aylık abonelik ücreti karşılığında 8.000'den fazla dergi ve gazeteye sınırsız erişim sağlar. Magzter ayrıca, akıllı telefon ve küçük ekranlı mobil kullanıcıların dergi içeriğinin keyfini çıkarması gerektiği gibi, makale metniyle keyfini çıkarmasını sağlayan, uygulamaları için ezber bozan ezRead 2.0 özelliği ile dünyadaki en fazla sayıda hikayeye sahiptir. okunması kolay ve buna çarpıcı videolar ve yüksek çözünürlüklü fotoğraflar eşlik ediyor.

Yoga and Total Health - January 2025

Yoga and Total Health - January 2025

Bu konuda

Yoga and Total Health Magazine Description: