CATEGORIES

கோவிட் தொற்று நோயிலிருந்து எதிர்ப்பு சக்தியை கூட்ட சில யோசனைகள்!

"நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க விரும்பினால் தினமும் 3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.''

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் கஷாயம்

“உடல் சக்தியை அதிகரிக்கும் கஷாயம் செய்யும் முறை...”

கனவுகளை நனவாக்கி சாதித்த நோரா ராஷ்மி சராவோ!

"ஒரு பெண் நினைத்தால் எதையும் சாதிக்க முடியும். தன் இலக்கை அடைய அவள் எந்த எல்லை வரையும் போராடுவாள். இலக்கை அடைவதே அவளின் ஒரே குறிக்கோளாக இருக்கும் என்றார் தன் கனவுகளை நனவாக்கிய நோரா ராஷ்மி சராவோ அவர் எப்படி இதை சாதித்தார் என்பதை அவர் மூலமாகவே அறிந்து கொள்வோம்.

கொரோனா அதிகம் கவனமாக இருக்க வேண்டும் கர்ப்பிணி பெண்கள்!

"கொரோனா காலத்தில் கர்ப்பணி பெண்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய பாதுகாப்பு முறைகள்.”

சாப்பாட்டில் உள்ள மசாலா பொருட்கள் எவ்வாறு உடலை பாதுகாக்கிறது?

"நம் உணவில் சேர்த்து கொள்ளப்படும் மசாலா பொருட்கள் எவ்வாறு பயனளிக்கிறது?”

டீ ஜோனுக்கு தேவை ஸ்பெஷல் பராமரிப்பு!

“முகத்தின் சில இடங்களில் அடிக்கடி எண்ணெய் பசை டெபாசிட் ஆவதால் பல சருமம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் உருவாகின்றன. இவற்றை சமாளிப்பது எப்படி என தெரிந்து கொள்வோம்.”

நேர்மையான மரம்!

30 வருடங்களாக தங்கி நின்ற மரம் உலர்ந்து கீழே விழும் பொழுது தன்னுடன் சில நினைவுகளை விட்டு செல்கிறது. சில ஒரு குடும்பத்துடன் இணைந்து உள்ளன.

காவல்துறை நம் நண்பன்!

"கொரோனா காலத்தில் தமிழ்நாட்டில் மகளிர் காவல் துறையின் மகத்தான பணி..."

நல்ல மனசு!

"வயது அதிகமான பின் வாழ்க்கையில் விரக்தி அடைந்த ரமணி மிகவும் மூடநம்பிக்கையில் வாழ துவங்கவே, ரமா துணிந்து செயல்பட்டாள். அவளுடைய முயற்சியால் அவர் வாழ்க்கையின் நிதர்சனத்தை உணர்ந்தார்.”

கால்சியம் பற்றாக்குறை ஏற்படுவதை தவிர்க்கவும்!

“ஆரோக்கியமான உறுதியான உடலை பெற கால்சியத்துடன் தொடர்புடைய இந்த விவரங்களைதெரிந்து கொள்ளுங்கள்."

காணிக்கைக்கு பதில் அன்பு பெற தார்மீக வழி!

"கால்பனீக கதைகளால் மக்கள் எப்படி ஏமாற்றப்படுகிறார்கள். வாருங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்.”

ஆரோக்கியமான உடலுக்கு சமச்சீர் உணவு

"உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு சமச்சீர் உணவு தேவை. அவை எவை என்று பார்ப்போம்."

அழகை கேர் செய்ய புதிய வழிகள்!

"அழகுடன் இருக்க தேவையான வழிமுறைகளை காண்போம்."

அப்பாவின் ரிடையர்மென்டுக்கு பிறகு...

"அப்பாவின் ரிடையர்மென்டுக்குப் பின் வந்த தனிமையை தவிர்க்க கௌரவ், சுபாங்கி அப்படி என்ன செய்தார்கள்?”

மனிதர்களுக்கும், விலங்குகளுக்கும் இடையே உள்ள போராட்டம்!

“மருந்து உள்ள உணவை சாப்பிட்ட யானை இறந்து விட்டது. இது பற்றிய சர்ச்சைகள் மக்களிடையே தொடர்கிறது.”

திருமணத்திற்கு பிறகு எப்படி ஃபேஷனபிளா உடை அணியலாம்?

"திருமணத்திற்கு பிறகு ஹெவி டிரெஸ் போட்டால் கம்ஃபர்டபிளாக இருப்பதில்லை. ஆனால் லைட் டிரெஸ் லுக்கை சாதாரணமாக்கி விடுகிறது. அதனால் இந்த 5 வழிமுறைகள் பிரச்சனைகளிலிருந்து உங்களை வெளியே கொண்டு செல்லும்.”

சரும ஆரோக்கியத்தில் அலட்சியம் கூடாது!

“வீட்டிலேயே சுத்தமான மற்றும் சுகாதாரமான விதிமுறையில் வேண்டாத முடியை அகற்ற இந்த உபாயம் கொரோனா காலத்தில் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.”

நல்ல ஃபேஸ்க்ரீமை தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி?

"விதவிதமான ஃபேஸ்க்ரீம்களின் உபயோகத்திற்கு பிறகும் விருப்பம் போல் க்ளோ கிடைக்கவில்லை என்றால் இந்த இன்ஃபர்மேஷன் உங்களுக்கு தான்.”

மக்களுக்கு டென்ஷன் கொடுத்த மேட்ச்!

மக்களுக்கு டென்ஷன் கொடுத்த சவுத் ஆப்ரிக்கா மற்றும் இங்கிலாந்துக்கு நடுவில் விளையாடப்பட்ட மேட்சில் ஹென்சி க்ரோனியே 5 நாள் டெஸ்ட் மேட்சின் 5-வது நாளின் முதல் இன்னிங்ஸ் லன்ச் டைமில் டிக்ளேயர் செய்து விட்டார்.

பிறந்த நாள்!

"தன் பிறந்த நாள் அன்று சுமதி வருத்தமாகவே காணப்பட்டாள். ஆனால் மாலையில் அவள் எதிர்பாராத ஒரு நிகழ்ச்சி நடந்தது. அது என்ன?”

நீரா!

"வெகு நாட்கள் கடந்த பின்னும் தீபா, நீருவின் கல்யாணத்தை தீபாவின் பெண் காவ்யா நடத்தி வைக்க நினைக்கிறாள். கடைசியில் ஏன்..."

நிலைமை!

“ரூபா, ரசித்தை மறுமணம் செய்து கொண்டாள். ஆனால் பிறகு நிலைமை வேறு.”

நல்ல எண்ணங்கள் உடன் ஆரோக்கியமான உணவுகள்!

“கொரோனா வைரஸிலிருந்து எப்படி நம்மை காப்பாற்றி கொள்ளலாம்.''

வாழ்வின் இனிய உதயம்!

“மோகனின் நடத்தையில் சந்தேகம் கொண்ட ராதா, பிறகு உண்மை நிலை தெரிந்த போது என்ன செய்தாள்?”

ஷீதல் ஷெட்டி தொகுப்பாளரிலிருந்து டைரக்டர்!

“ஷீதல் ஷெட்டி டிவி தொகுப்பாளினியாக இருந்து நடிகையாக மாறி, பிறகு டைரக்டராக வந்தது எப்படி?”

பெண்-மாப்பிள்ளை வீட்டினர் இல்லாத புதுமை திருமணம்!

“ஆடம்பரம் மற்றும் அமர்க்களம் என்ற பெயரில் லட்சக்கணக்கான பணம் செலவழித்து திருமணம் செய்பவர்களுக்கு இந்த புதுமை திருமணம் பிடிக்காமல் போகலாம்..."

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 7 உணவு வகைகள்!

“நோய்களை எதிர்க்கும் சக்தியை கூட்ட கீழே கூறப்பட்ட இந்த உணவுகள் உதவி செய்யும்.''

உலக அமைதி தூதுவர் விருது பெற்ற நைனா ஜெய்ஸ்வால்

“நைனா ஜெய்ஸ்வால் மிக குறைந்த வயதிலேயே பல சாதனைகளை செய்துள்ளார்.”

குழந்தைகளின் டயட்டில் இதை முக்கியமாக சேர்க்கவும்!

“குழந்தைகளின் ஹெல்த் மற்றும் இம்யூனிடியை வளர்க்க இப்பொருட்களை டயட்டில் நிச்சயமாக சேருங்கள்.”

சமையல் அறையை சுத்தமாக வைத்திருக்க 11 டிப்ஸ்!

“வீட்டில் சமையலறையை சுத்தமாக வைத்திருப்பது எவ்வாறு?"