Popular recipes, for health and vitality, prepared with as low oil content but without missing on taste and flavour

Over 100 Fat-Free Recipes  Cover - ELIZABETH JYOTHI MATHEW Edition

ELIZABETH JYOTHI MATHEW

Over 100 Fat-Free Recipes  - ELIZABETH JYOTHI MATHEW

The book offers recipes of dishes that are nutritious as well as low in calories and high on taste. This book takes readers on a journey of culinary experimentation with different recipes that can then be incorporated into a healthy lifestyle. The recipes are divided into four sections: *Vegetable Dishes *Meat and Poultry Dishes *Seafood Dishes and *Desserts. These calorie-counted recipes will help you maintain a Diet and Nutrition that includes various types of food, ensuring all your nutritional requirements are met.

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