9 месяцев - Ноябрь, №11-2016Add to Favorites

9 месяцев - Ноябрь, №11-2016Add to Favorites

Obtén acceso ilimitado con Magzter ORO

Lea 9 месяцев junto con 9,000 y otras revistas y periódicos con solo una suscripción   Ver catálogo

1 mes $9.99

1 año$99.99 $49.99

$4/mes

Guardar 50%
Hurry, Offer Ends in 9 Days
(OR)

Suscríbete solo a 9 месяцев

comprar esta edición $5.99

Subscription plans are currently unavailable for this magazine. If you are a Magzter GOLD user, you can read all the back issues with your subscription. If you are not a Magzter GOLD user, you can purchase the back issues and read them.

Regalar 9 месяцев

En este asunto

• ОСТОРОЖНО, ГИПОДИНАМИЯ!
Малоподвижный образ жизни во время беременности воспринимается многими, скорее как правило, чем как исключение: нередко мнение, что будущая мама должна быть осторожна и беречь себя, поэтому физическую активность следует свести к минимуму. Однако это заблуждение. Гиподинамия будущей мамы чревата весьма серьезными последствиями и для нее самой, и для малыша…

• ПИТАНИЕ В ХОЛОДА: ЕСТЬ ЛИ ОСОБЕННОСТИ?
Приближается зима, а вместе с ней и холода. В этот период энергии на согревание тела требуется больше, а значит, было бы логично увеличить калорийность своего меню. Но так ли это на самом деле и действительно ли нужно как-то по-особенному питаться в холодный сезон года?

• НАЧАЛО РОДОВ: 10 ВАЖНЫХ СОВЕТОВ
Довольно часто будущие мамы, когда начинаются роды, сильно волнуются, не могут собраться с мыслями и понять, что же следует делать в первую очередь. Нередко даже возникает состояние, близкое к панике. Однако стресс и излишние переживания в этот ответственный момент могут нарушить нормальное течение родов. Чтобы этого не произошло, важно заранее узнать, как нужно действовать при появлении схваток или отхождении вод.

• ВИРУСЫ: ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАЩИТЫ
Вирусные инфекции – частые спутники осеннее-зимнего периода. Понятно, что болеть во время беременности совсем нежелательно, и именно поэтому необходимо уделить особое внимание профилактике и защите собственного организма. Безусловно, полностью исключить риск заболевания невозможно, но использование некоторых простых методов позволит свести к минимуму угрозу заражения.

9 месяцев Magazine Description:

EditorEDIPRESSE KONLIGA

CategoríaParenting

IdiomaRussian

FrecuenciaMonthly

Журнал «9 месяцев» не оставляет читательницу один на один со своими проблемами и переживаниями, он предлагает только проверенные факты и научную точку зрения на все происходящее с будущей или молодой мамой.

  • cancel anytimeCancela en cualquier momento [ Mis compromisos ]
  • digital onlySolo digital