9 месяцев - Ноябрь, №11-2016
9 месяцев - Ноябрь, №11-2016
Obtén acceso ilimitado con Magzter ORO
Lea 9 месяцев junto con 9,000 y otras revistas y periódicos con solo una suscripción Ver catálogo
1 mes $9.99
1 año$99.99 $49.99
$4/mes
Suscríbete solo a 9 месяцев
comprar esta edición $5.99
Subscription plans are currently unavailable for this magazine. If you are a Magzter GOLD user, you can read all the back issues with your subscription. If you are not a Magzter GOLD user, you can purchase the back issues and read them.
En este asunto
• ОСТОРОЖНО, ГИПОДИНАМИЯ!
Малоподвижный образ жизни во время беременности воспринимается многими, скорее как правило, чем как исключение: нередко мнение, что будущая мама должна быть осторожна и беречь себя, поэтому физическую активность следует свести к минимуму. Однако это заблуждение. Гиподинамия будущей мамы чревата весьма серьезными последствиями и для нее самой, и для малыша…
• ПИТАНИЕ В ХОЛОДА: ЕСТЬ ЛИ ОСОБЕННОСТИ?
Приближается зима, а вместе с ней и холода. В этот период энергии на согревание тела требуется больше, а значит, было бы логично увеличить калорийность своего меню. Но так ли это на самом деле и действительно ли нужно как-то по-особенному питаться в холодный сезон года?
• НАЧАЛО РОДОВ: 10 ВАЖНЫХ СОВЕТОВ
Довольно часто будущие мамы, когда начинаются роды, сильно волнуются, не могут собраться с мыслями и понять, что же следует делать в первую очередь. Нередко даже возникает состояние, близкое к панике. Однако стресс и излишние переживания в этот ответственный момент могут нарушить нормальное течение родов. Чтобы этого не произошло, важно заранее узнать, как нужно действовать при появлении схваток или отхождении вод.
• ВИРУСЫ: ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАЩИТЫ
Вирусные инфекции – частые спутники осеннее-зимнего периода. Понятно, что болеть во время беременности совсем нежелательно, и именно поэтому необходимо уделить особое внимание профилактике и защите собственного организма. Безусловно, полностью исключить риск заболевания невозможно, но использование некоторых простых методов позволит свести к минимуму угрозу заражения.
9 месяцев Magazine Description:
Editor: EDIPRESSE KONLIGA
Categoría: Parenting
Idioma: Russian
Frecuencia: Monthly
Журнал «9 месяцев» не оставляет читательницу один на один со своими проблемами и переживаниями, он предлагает только проверенные факты и научную точку зрения на все происходящее с будущей или молодой мамой.
- Cancela en cualquier momento [ Mis compromisos ]
- Solo digital