Issue 45 discusses the Global Obesity Epidemic, its implications, causes and resolution. Also find fitness articles, mental health knowledge and a couple famous U Recipes.

In this issue, we explore the pursuit of happiness, diving deep into the scientific and philosophical contributions that have shaped our understanding of what it means to live a fulfilling life. From examining the role of mental and emotional well-being to understanding the impact of cultural and social influences, we aim to shed light on the pathways that lead to lasting happiness.

Our 50th Issue was created with vigor and excitement for all things health and wellness. Learn more about the Placebo Effect and the impact it has on our overall well-being plus explore topics relating to diet, exercise and mental health. Happy reading!

Discover how AI is reshaping the future of healthcare, understand pain management beyond opioids and stay up to date on the latest fitness and diet trends. 

Our feature story draws attention to one of the ms important facets of human life: our environment. Explore the science and psychology of maintaining a healthy environment for a health body.

Our feature story dives into the world of spiritual well-being. Discover the relationship between spirituality and emotional, mental, and physical health.

Sedentary living, ADHD, Internal Monologue and so much more.

The World of Emotions - I Feel how I Feel


We’re honored to bring you yet another incredible issue of U. Our feature story this quarter discusses a very well known category of health, dietary supplements. You’ll also find topics on mentalhealth, addiction, pain disorders, Caribbean ecotherapy destinations and of course, a couple U recipes.

Is it Time for a Digital Detox? This issue discusses Social Media's Impact on Mental Health. We also explore the Gut Microbiome, Acupuncture and Dietary Approached to Stop Hypertension.

We discuss one of the most polarizing topics today, The COVID-19 Vaccine. We packed the pages of this issue with a range of topics all relating to health and wellness. You’ll find articles on meditation, diet, fitness, addiction, remedies, and of course, some of our famous U recipes.

U The Caribbean Health Digest  Cover - Issue 51 Edition

Issue 51

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U The Caribbean Health Digest  Cover - Issue 39 Edition

Issue 39

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Girish Ramdas es cofundador y director ejecutivo de Magzter, una empresa nueva con sede en Nueva York que ha estado causando sensación en el negocio editorial digital mundial. Magzter ha superado los 80 millones de usuarios desde su creación en 2011 de más de 150 países con miles de revistas, periódicos y libros de más de 4500 editoriales de todo el mundo. Tiene más de 25 años de experiencia en publicación multiplataforma, incluido el desarrollo web, móvil y impreso. Durante este período, cofundó y dirigió tres exitosas empresas emergentes. Ha permitido que las empresas de revistas se vuelvan digitales y las ayuda a monetizar su contenido en todo el mundo digital. La profunda experiencia de Girish en la industria en ecosistemas en línea, móviles y editoriales lo ha convertido en un experto en adquisición, mercadeo y monetización de contenido digital en plataformas a nivel mundial.

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U The Caribbean Health Digest - Issue 45

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