5 Ways to Reduce Inflammation
Closer US|July 24, 2023
Follow these simple steps to lessen pain and swelling
5 Ways to Reduce Inflammation

EAT RIGHT: As explained by dietitian Krissy Carbo in The Anti-Inflammatory Cookbook, focusing on “fruits and vegetables, whole grains, plant-based proteins, fatty fish and other ingredients high in natural antioxidants and polyphenols, including coffee” can be essential to combat inflammation in the body.

Esta historia es de la edición July 24, 2023 de Closer US.

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