Solo tenemos un corazón. Parece una obviedad, pero no lo es. Cuidarlo es fundamental para que se mantenga sano y no te dé disgustos ni sorpresas. ¡Toma nota!
EL 31% del total de las muertes que se producen en España están causadas por enfermedades cardiovasculares. Aunque no existe una fórmula mágica, sí hay pautas que te pueden ayudar a prevenirlo. ¿Las conoces?
1 Duerme del lado izquierdo Dormir sobre el lado izquierdo favorece el drenaje linfático y ayuda a que el corazón bombee con más facilidad. Además, recuerda que dormir mal acarrea nervios, cansancio e irritabilidad, pero también aumenta el riesgo de padecer un ataque al corazón. De hecho, las personas con problemas para conciliar el sueño tienen un 45% más de posibilidades de sufrir un infarto. Por ello, lo mejor es seguir unos horarios regulares y evitar cenas copiosas.
Esta historia es de la edición August 28, 2019 de REVISTA SEMANA.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición August 28, 2019 de REVISTA SEMANA.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
Isa Pantoja, rota, desvela el episodio más duro de su vida: "Mi madre me dijo: Te voy a devolver a Perú"
La hija de Isabel Pantoja se sincera sobre la historia que vivió en su adolescencia con la cantante y Kiko Rivera como protagonistas
El mago Yunke: "Me hubiera gustado que mis hijos fueran magos"
El popular ilusionista castellonense nos abrió las puertas de su hogar madrileño
El funeral por la duquesa de Alba escenifica la nula relación de Cayetano con sus hermanos
Carlos, actual duque, y su hermano Cayetano Martínez de Irujo se saludaron fríamente a su llegada al templo
Los Reyes, reencuentro con las víctimas de la DANA
Don Felipe y Doña Letizia se vuelcan en su apoyo a los pueblos devastados y en su regreso a la zona vuelven a dar testimonio de cercanía, empatía y solidaridad
Motos y Broncano: ¿Qué ha pasado realmente?
El tema ya prácticamente no hay que contextualizarlo, porque no se habla de otra cosa desde hace una semana. Ha abierto los principales periódicos, copado los informativos y se ha desmenuzado tanto dentro como fuera de las televisiones. Sí, en plural.
La Reina, más Letizia que nunca ante Leibovitz
Al fin se desvelan los retratos de los Reyes obra de la fotógrafa Annie Leibovitz a encargo del Banco de España. La soberana derrocha glamour con un Balenciaga vintage
Belén Rodríguez: "Tengo que dejar la tele, me han detectado un tumor en la garganta"
La colaboradora de televisión nos concede una de las entrevistas más dificiles de su vida y nos confiesa que no quiere dramatizar esta situación
Doña Sofía: una vida dedicada a reinar
VA a morir con las botas puestas. Reina hasta el final de sus días, y no emérita, un título que no le gusta nada. Doña Sofía soplará este 2 de noviembre las velas de su 86 cumpleaños y lo hará con un tranquilo almuerzo familiar en el Palacio de la Zarzuela, pero sin dejar de trabajar, ya que ese mismo día viaja a Nueva York para presidir, dos días después, la entrega de los premios del Queen Sofia Spanish Institute, donde se reconocerá al director de orquesta venezolano Gustavo Dudamel, casado con la actriz María Valverde.
Dulce revela el otro trauma de Isa Pantoja: Su madre le cortó el pelo al saber que no era virgen
La niñera desempolva algunas anécdotas terroríficas que vivió con su niña' en Cantora
Amaia Salamanca: "Nunca he tenido ambición"
La actriz fue una de las estrellas invitadas en el South Festival de series que se ha celebrado en Cádiz
