Poder Femenino

LIZY MARTÍNEZ, a quien vemos como LILI en LA REINA SOY YO , nos compartió su rutina de ejercicio para ma ntenerse en forma

- Liliana Lejarazu

¿A qué mujer no le gusta tener bonitas piernas y glúteos?

Si hay algo que le gusta a Lizy Martínez es el ejercicio; a tra-vés de su canal de YouTube siempre comparte videos de sus mejores rutinas, y esta vez la acompañamos al gimnasio para ser testigos de su poder femenino.

En medio de su acalorado entrenamiento, la actriz y cantante tamaulipeca también nos adelantó que luego de su trabajo en La reina soy yo, ya inició grabaciones de la tercera temporada de Sin miedo a la verdad, en la que interpreta a la asistente del Presidente de la República, que es encarnado por Eduardo Yáñez.

“ANTES QUE NADA, OLVÍDENSE DE LA PALABRA DIETA” Platícanos sobre la rutina que haces…

Me gusta mucho levantar peso y hacer barras sueltas, también el CrossFit, incluso llegué a competir, quedé como en décimo lugar. Normalmente en mi rutina hago 50 minutos con peso y luego 40 de cardio.

¿Qué parte de tu cuerpo te gusta trabajar más?

Las piernas, ¿a qué mujer no le gusta tener bonitas piernas y glúteos? Pero sí le pongo mucha atención a la parte de arriba porque me marco demasiado rápido, entonces trato de equilibrar, además de que trabajo el gordito del brazo.

¿Cuál es el tip que puedes dar para mantenerte en forma?